推 kuninaka: 老了吧 08/31 22:26
→ kuninaka: 沒有拉 應該是訓練過度 08/31 22:27
推 moy5566: 人要服老阿 菸 08/31 22:33
推 yuechen: 國外一堆40歲的選手也是體脂低又大隻 08/31 22:49
→ yuechen: 純粹訓練計畫問題吧 08/31 22:49
推 kuninaka: 原PO不是選手阿 他是上班族 08/31 23:00
→ jumpsenna: 孟多40都可以了 你也可以 加油 08/31 23:06
噓 xxtuoo: 辭職專心練不會?Zzz 08/31 23:07
推 Ethan45: 人家專職的 你還有其他工作 這就差很多啦 08/31 23:51
推 Ethan45: 訓練課表也要考慮到恢復 不是硬要跑完造成過度訓練甚至增 08/31 23:54
→ Ethan45: 加受傷風險 08/31 23:54
推 final9711: 舒服比較重要 08/31 23:55
推 ogkdm256300: 上班族這樣很棒了啦，我們是社畜不能跟健人比 09/01 00:26
→ malcontent: 別人上班就是健身 你別比了 搞死自己本末倒置 09/01 00:43
推 Marchqoo02: 體認到自己的極限，用自己的速度進步，加油 09/01 00:55
推 jaannddyy: 我也覺得本末導致，不用跟專職比，可以比的話他們有什 09/01 01:06
→ jaannddyy: 麼存在的價值 09/01 01:06
推 DanBlack: 拿自己興趣去挑戰別人職業就是這種感受。 09/01 01:18
推 wadechen: 訓練計畫調整 09/01 01:22
→ skykenny611: 所以才說備賽不容易阿 09/01 01:29
推 job5786: 上班族可以在健身房待兩個小時 已經很神了 09/01 02:10
推 panted: 可以問一下是做什麼有氧嗎 09/01 06:19
推 newstyle: 年輕就是本錢 09/01 06:54
→ newstyle: 夢多花時間健身還是可以拍片賺錢 09/01 06:55
→ newstyle: 你如果不是靠這行吃飯的，不太需要就像你玩遊戲過度這樣 09/01 06:55
推 IamJJ: 這就是台上選手值得敬佩的地方 09/01 08:03
推 eiyuwu25: 不是選手、教練，沒必要這樣搞，影響到日常生活就不對了 09/01 08:34
推 felicia828: 備賽真的不容易，身心理都是考驗 09/01 09:38
推 yeahwazzup: 備賽真的很累 壓碳還要維持強度 09/01 10:28
→ yeahwazzup: 現在都是業餘比賽 上台就稱為選手 本來就是業餘的 大 09/01 10:30
→ yeahwazzup: 家都有正職工作 09/01 10:30
→ yeahwazzup: 強者我朋友台gg工程師 還不是拿冠軍 09/01 10:31
→ yeahwazzup: 不少怪物健美前輩 自己開餐飲店 還不是出國比賽 09/01 10:32
推 yeahwazzup: 到了這種程度 其實就只是一股熱血與熱情 就算沒比賽 09/01 10:35
→ yeahwazzup: 還是想維持一樣的訓練量和強度 因為初衷本來就不是比 09/01 10:35
→ yeahwazzup: 賽 而是想讓自己更好 上班族玩手機遊戲也是會想要爬 09/01 10:35
→ yeahwazzup: 排位 大概就是差不多的感覺 09/01 10:35
推 yeahwazzup: 看著自己不斷成長的感覺 真的很爽快 訓練喘得跟狗一 09/01 10:37
→ yeahwazzup: 樣也變成一種淋漓盡致的暢快享受 09/01 10:37
推 wu0966: 沒有要比賽就放過自己拉長時間軸 09/01 10:46
推 se2422: 工作跟運動取個平衡吧 09/01 10:59
推 benboy: 上班族又38歲 其實目前挺夠了 取得平衡健康就好XD 09/01 11:53
推 benboy: 不過原po拚成這樣 不如也去參賽? XD 09/01 11:55
推 ken812025: 靠么 你這樣超強了啦！ 38歲還想怎樣 逼死22歲的哦xD 09/01 12:06
推 xd5477: 備賽期要以自己恢復狀況去調整組數及重量，不要硬尻 09/01 12:12
推 xd5477: 沒有真的要比賽或是別的目的，基本上跑不完整個備賽期吧， 09/01 12:15
→ xd5477: 你要不要也下定決心參賽 09/01 12:15
→ sumton: 應該說，在台灣沒辦法靠比賽過活，大家都有正職 09/01 12:20
→ sumton: 國外有的知名選手靠贊助和獎金就足夠生活了 09/01 12:22
推 yeahwazzup: 也要看看比的是職業賽還是業餘賽...... 09/01 14:16
→ yeahwazzup: 台灣沒有職業賽 09/01 14:17
推 jamiro0000: 上班族 38歲...很猛了啦 09/01 14:48
推 juor2: 飲食很重要啊... 09/01 20:32
推 ro123eo: 以前剛開始去WG練的時候也會想某天可以來比賽 隨著工作跟 09/01 23:12
→ ro123eo: 家庭生活轉變 真的越來越難達成 現在光是能去WG好好練一 09/01 23:12
→ ro123eo: 兩小就很好了 09/01 23:12
推 Inland: 拿興趣挑戰職業就是這感覺啦 09/01 23:33
推 Wingedlion: 剩一個月放棄蠻可惜的 撐完看看 09/02 14:49
推 xd5477: 其實所有運動都是吧 剛接觸時都很拼命 久了體會到自己 09/02 21:05
→ xd5477: 極限後 就享受運動囉 快樂比較重要 09/02 21:06
推 jeffrypt: 繼續帥一波，人生不留白。不辜負自己就好 09/02 23:24