[建議] 練八個月第一次inbody

[yaeida (DADA)]

https://i.imgur.com/C13tnmf.jpg
https://i.imgur.com/MJpcisF.jpg
https://i.imgur.com/4S6AsLa.jpg
大概從一月還是去年年底開始練
回嘉義短暫簽約健身房，最後一次練完測身體組成分析
體脂還是感覺偏高，又油又壯，來討鞭。
目前沒有決定要走什麼路線，什麼都練。
pr未測 目前最重s 100 b 60(可以五下五組）d 傳統150 (裝備只有護腕 拉力帶）。
該場教練也交流了一下，說要減的話吃1900到1800。
希望大家能給建議討論看看。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.80.80 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1599325606.A.E46.html
推 kuninaka: 這應該不是inbody
還是單純的組成分析而已，我也沒找想說健身房用一用而已
※ 編輯: yaeida (223.139.80.80 臺灣), 09/06/2020 01:15:00
推 only0307: 看起來還不賴啊
→ wade71124: 進來直接先吐槽這不是inbody...
推 zxnstu3104: 這不是肯德基不是肯德基
→ BLABLA007: accuniq?  原po貼文章前都不看的嗎
噓 oriron: 進來看這個？
噓 wj1009: 題文不符
蛤 inbody 分好幾種啊健身房的inbody就是這種我被噓我也沒辦法……
推 linchiai: 機器品牌不同罷了
推 mjj90138: 這用得是哪一牌印表機啊 ==
※ 編輯: yaeida (223.139.80.80 臺灣), 09/06/2020 10:26:49
※ 編輯: yaeida (223.139.80.80 臺灣), 09/06/2020 10:29:15
→ kuninaka: inbody是品牌名稱，你用的就不是inbody
※ 編輯: yaeida (223.139.80.80 臺灣), 09/06/2020 17:54:37
推 kuninaka: 原PO這身高 應該很壯吧
噓 WantFxxk4X: 力量這麼差自稱壯 請把又壯又肥的壯拿掉
蛤……練不到一年，這樣力量算差？我不是有講沒測pr嗎？
※ 編輯: yaeida (223.139.80.80 臺灣), 09/06/2020 23:37:50
推 csluling: sbd比例奇特