推 ejrq5785: 是有流傳這種說法 09/14 14:33
→ pttdcc: 身體有熱開ㄅ 09/14 14:33
推 DirKai: 腎上腺素ㄅ 09/14 14:43
推 wen12305: 下次來試試 09/14 14:49
推 imsphzzz: 有熱身的關係 09/14 14:50
推 tungpayton: 熱身 09/14 14:55
推 ym010273: 肩胛熱開比較能用背出力 09/14 14:56
→ ym010273: 不然只是靠二頭在拉，兩三下就掛了 09/14 14:56
推 cheetahspeed: 拉一兩下就沒力了肯定是錯覺 09/14 14:56
→ aggressorX: 沒熱開也不可能一兩下就沒力 09/14 15:04
→ XZXie: 當熱身不錯啊 比較不容易受傷 09/14 15:12
推 solidmiss: 就肌肉被喚醒這種概念 09/14 15:13
→ LaPAELLA: 一兩下就沒力= = 那你伏地挺身後又能拉幾下... 09/14 15:14
→ CSSun: 熱身的問題.... 09/14 16:41
推 berkeline: 就跟熱身有關阿 09/14 18:43
推 alice78226: 伏地挺身能喚醒背肌+1 09/14 18:55
推 iscpupu: 熱身 喚醒 09/14 19:29
→ csluling: 你就只是在亂搞而已 別想太多 09/15 02:01
→ csluling: 拉一兩下就沒力 第一你還不會用背的力量 第二你二頭弱 09/15 02:01
→ marunouchi: 伏地挺身改胸推 09/15 16:51