作者r12899987 (唔洗台灣人)
看板MuscleBeach
標題[問題] 高雄健工博愛廠教練推薦
時間Fri Sep 18 04:37:41 2020
如題，小弟加入健工一陣子了，發現自己動作有點不太標準，怕運動傷害，加上之前疫情
關係，有一陣子沒進健身房，結果發福起來了，請問博愛廠有推薦的教練嗎，或是外面私
人教練也可以，希望能刷卡分期，順便問一下，第一次買教練課要買幾堂比較好，感謝
小弟172/78,目標想塑身減肥和有身材線條腹肌
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→ gigi030507: 144堂 還要學放鬆 09/18 07:25
推 cheetahspeed: 144堂是基本 要上一輩子才不會受傷 09/18 11:30
推 ejrq5785: 144堂是基本的... 09/18 12:00
→ ejrq5785: 尊重專業 那些看yt自己練的 後來還是要花錢找物治 09/18 12:01
→ joyce0919: 博愛廠推Joe~我從健身新手一路練到現在一年多了，可以 09/24 11:33
推 tomvsjerry: 我教練也是Joe 他對姿勢正確的要求很嚴格 蠻推薦的 10/29 06:40