看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
如題 阿館在中槍後第一次恢復大重量的訓練 160kg就能連續臥推兩下 真的很扯 館長的案例是很好的case 讓我們知道重傷後有沒有可能回到 以往的強度~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.45.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1600411688.A.D28.html
STi2011: 受傷部位不會痛嗎?09/18 14:51
wen12305: 生命鬥士09/18 14:52
yuechen: 復健重量應該比很多人PR重了09/18 14:53
weijiekuo: 都給生化人玩就好了09/18 14:53
t81511270: 猛的是傷口沒爆開 代表身體可以負荷09/18 14:59
clock0220: 超猛09/18 15:02
benboy: IG影片 https://is.gd/AdTSht09/18 15:10
FlynnZhang: respect09/18 15:15
Ethan45: 恢復真快...09/18 15:17
nets1976: 有夠扯09/18 15:18
Scathach: 扯 他手不是骨折嗎?09/18 15:20
benboy: 看影片腳沒啥出力 單靠上半身 扯09/18 15:22
fletcher5014: 真的扯 因為腳不可能出力 所以真的是上半身的力09/18 15:23
jnecoj: 復健重量屌打我Q_Q09/18 15:24
kumafez: 你是鬼吧 之漢09/18 15:26
P96370459: 阿館是人類嗎09/18 15:26
timmyjjljg: 漢漢 你是鬼吧09/18 15:27
newdoing: 賽亞人嗎09/18 15:27
MTBF: 太強了,突然覺得自己像殘廢09/18 15:28
youGG: 腿不能出力還推160猛09/18 15:29
benboy: 懷疑他臥推之前先吞了止痛藥 20天傷口一定還沒痊癒09/18 15:29
johnny1240: 真的很誇張.... 09/18 15:30
ppc: 扯09/18 15:32
kenny771011: 太扯了 我沒中槍也推不了16009/18 15:32
yeeroyuy: 這樣不會影響傷口嗎?09/18 15:36
love50921: 醫生表示:09/18 15:40
tupacshkur: 館長真的好猛好壯!09/18 15:40
se2422: 厲害09/18 15:42
dakkk: 好扯09/18 15:43
kuloda: 知道可以練回來,但沒想到恢復這麼快,超級扯09/18 15:54
peterchou: 幹 是鬼喔 中槍後停練 睡不好 還有這重量 扯爆09/18 15:57
kuloda: 看他直播,他現在好像有睡比較多,說不定身體變好09/18 16:00
octangus07: 跟鬼一樣09/18 16:01
lawliet14: 扯 練一輩子都不知道能不能推160kg...09/18 16:02
※ 編輯: chen210121 (223.137.45.19 臺灣), 09/18/2020 16:09:51
cheetahspeed: 天生神力 天選之人 09/18 16:10
milker: 娘子 快跟牛魔王一起出來見上帝 09/18 16:15
t781226: 太神辣 09/18 16:22
ng130016: 館長根本就不是人類。。。 09/18 16:23
xasuev: 這真D厲害 09/18 16:24
rickie1141: 天選之人 09/18 16:24
coice: 扯 09/18 16:36
turkiali01: 跟鬼一樣 09/18 16:36
t19960804: 哇操 鬼之恢復 09/18 16:36
Violence5566: 比我硬舉還重... 09/18 16:37
elliswu: Icon 09/18 16:38
irosehead: 厲害厲害 身體素質果然不凡 09/18 16:43
curtismaniac: 還是廢 中三槍就在那鬼叫 林北中一槍就不會叫了 09/18 16:44
curtismaniac: 認真推 真 燃燒生命的臺灣大力士 09/18 16:44
a8227416: 這真的只有佩服而已了.... 09/18 16:46
onezillion: 哈哈哈,我到底看了什麼 09/18 16:52
handsomecat3: 打臉一些說什麼他會變肥宅的 09/18 16:54
Rmumu1126: 這身體素質..生化人阿館 09/18 17:02
ezdoesit: 傷口不會裂開嗎?他可不是僅僅表皮擦傷而已耶! 09/18 17:06
z01170117: 這太扯 他手不是也被打到.. 09/18 17:07
ezdoesit: 即使腿不出力,但只要稍微牽動到,都可以痛死吧! 09/18 17:09
NCK: 真的是鬼... 該不會有人酸假槓片吧? 09/18 17:12
ezdoesit: 看來他說要超越中槍前的狀態,是真的有可能的。 09/18 17:13
ezdoesit: 就看他腿能復原到什麼程度了。 09/18 17:15
a2945874624: 天身神力R 09/18 17:21
getx105: 傷口不會撕裂嗎..... 09/18 17:24
pz5202: 他會不會硬撐的。。。。?!到時候反而受傷 09/18 17:24
pz5202: 欲速則不達 09/18 17:25
CYHyen: 我也覺得欲速則不達 大概沒有哪個醫生會說這樣OK 09/18 17:31
moy5566: 館長加油 打不死只會更強壯 09/18 17:34
weikao: 鬼 09/18 17:38
aikensh: 覺得太急 09/18 17:40
ru04d93: 太神啦 09/18 17:44
hbl886644: 希望不要操之過急不過真的太扯了 09/18 17:46
tupacshkur: What doesn’t kill you makes you stronger! 09/18 17:56
gambia: 覺得他很厲害 但有必要這樣賭自己的復原嗎= = 09/18 17:58
gambia: 等再穩定點做比較好吧 09/18 17:58
ikemen0214: .....扯 09/18 18:14
jerry10127: 有健身真的有差 09/18 18:36
foxs9: 蠻不OK的示範的 09/18 18:38
yaazzi: 不是啊!館長手不是也有中槍? 09/18 18:39
yaazzi: 手這麼快就恢復? 09/18 18:39
kaia0218: 太扯了吧.... 09/18 18:40
sea141224: 子彈對他來說是塑膠做的 09/18 18:41
wastedoor: 鍵盤醫生們都比主治醫師還厲害 09/18 18:41
ss8901234: 館長加油 09/18 18:42
Cyclo: 力道山4ni? 09/18 18:50
k23123: 這個只能推了 妖壽骨 09/18 18:53
iamoldtwo: 推 09/18 18:58
chiangchia: 上一篇怪物 這一篇怪獸 09/18 18:59
g92323: 聽了+<><的歌聲還能160太強了 09/18 19:01
louis5265: 我沒尻也沒辦法 09/18 19:02
kobelakers: 幹 09/18 19:17
dl123: 不是中三槍嗎?... 09/18 19:25
kingsu: 我猜音樂治療很有效 09/18 19:33
dakkk: 穿三槍牌內衣? 09/18 19:35
Leeling: 受傷的應該是那把槍... 槍的心理重創 (?) 09/18 19:38
po19365: 真的扯....強 09/18 19:42
ken10201020: 阿館:我只是在附近 09/18 19:46
iamgodisme: 太扯... 09/18 19:46
ken10201020: 阿館:我只是在復健 09/18 19:46
EulerFormula: 哇操 09/18 19:48
s21995303: 160欸幹 我最近卡到肋骨就哭天搶地練不了了 這是鬼吧 09/18 19:58
xvnm4752: 阿館真的鬼 09/18 19:58
bvg2536452: 是鬼吧 09/18 20:05
et00211: 之前舉啞鈴已經覺得扯了 他根本生化人 09/18 20:07
rafifish: 阿館太扯了吧 09/18 20:12
aggressorX: 真的好奇他身體不會痛嗎...幾乎右半四肢都槍傷 09/18 20:40
salamender: 越早動越好吧 避免沾黏 09/18 20:45
pisser: 幹,那個子彈是不是裡面裝什麼黑科技生化藥 09/18 20:49
gaymuscle: 比扯鈴還扯 有練肌肉還是有差 09/18 20:55
gaymuscle: 佩服! 09/18 20:55
otakunan: 好扯,我硬舉都沒160 09/18 21:02
likeshit: 等等 傷口的肌肉組織有好這麼快? 09/18 21:05
sttarmbcb390: ................................................ 09/18 21:45
BLABLA007: 身材大幅縮水還可以這樣 09/18 21:50
BLABLA007: 可以看看他中槍前的肌肉圍度差距多少 09/18 21:51
TllDA: 猛耶 我都懷疑他是會講話的猩猩 09/18 21:57
zxnstu3104: 誇張 09/18 22:09
dakkk: 上半身還好 腿是消了 09/18 22:11
asukaka: 幹 好猛.. 09/18 22:22
beams156: 好猛 09/18 22:29
satan317: 我只推他零頭... 09/18 22:41
zxnstu3104: 偶像 09/18 23:02
yanyan8852: 神的境界 09/18 23:04
dog661108: 鬼神等級 09/18 23:16
Asucks: 之前一直扯重訓無用的那些館黑的臉都被打爛了 09/18 23:24
eds815: 硬ㄍㄧㄥ的吧,等爆掉就什麼屁都不用推了 09/18 23:25
talkdiary: 這是用影片打臉前面的重訓無用文嗎? 09/18 23:42
BaBiQ: ... 09/18 23:56
s7598261: 應該是止痛藥吞了硬上...雖然不鼓勵但佩服 09/19 00:26
adaplant: 佩服 尊重他的選擇 這大概是用原來的75%在上... 是我應 09/19 00:28
adaplant: 該會用低於50%作復健的訓練組 09/19 00:28
cuteVictor: 主要是用胸背三頭推 這樣練有助身體恢復啦 09/19 00:49
kg6hr8te10: 真強者 09/19 00:51
ademgu: 我是有看過館長之前上斜臥推190公斤可以推好幾下 09/19 00:58
Iversonshao: 可能是逆轉子彈? 09/19 02:20
a8312116: 幹沒辦法酸代償 09/19 04:03
morgankhs: 跟鬼一樣 09/19 06:11
Chilloutt: 傳說中的向上適應 09/19 06:42
Lpissostrong: 是鬼吧== 09/19 06:53
CO2: 靠北 鬼神阿館 09/19 07:21
chigo520: 傷口癒合有這麼快唷 好猛= = 09/19 09:48
p7551755: 很猛 不過還是希望再好一點再來訓練 09/19 10:01
bryant780417: 太猛了 保重啊 09/19 10:52
bishop20304: 跪著看 09/19 11:00
Heyjeanyo: 搞得我自己練得像在復健 09/19 14:17
tubjiksl: 賽亞人體質,瀕死幫復會變強 09/19 14:53
tryit0902: 太神了... 09/19 15:04
austin97112: 60都推不了的我看館長跟看賽亞人一樣 09/19 16:59
Audien: 好扯 09/19 17:35
yenkuass: 今天又60公斤啞鈴划船六下 09/19 18:22
yenkuass: 還要撐拐杖 腿會抖 館長拜託別這麼拚啊 09/19 18:23
s859012: 很怕鋼板歪掉或斷掉… 有遇過這種病人 09/19 18:50
kumafez: 那個60KG划船 腿一直在抖 下半身真的不行了嗎QQ 09/19 22:13
ezdoesit: 沒有不行啊,只是他不是才剛中槍、開刀、出院? 09/19 22:47
ezdoesit: 一般人受傷休息都是一個月起跳吧!他還槍傷。 09/19 22:48
xx182731: 阿館加油 09/19 23:05
xxxx5566: 搞得我好像才是在做復健 09/20 01:55
NiGHTsC: 他現在生活作息就像隻豬,吃飽睡吃飽睡,能撐三個禮拜極 09/20 13:36
NiGHTsC: 限了…尤其是像他這種工作自律運動狂,肯定躺不住的… 09/20 13:38
Auding: 上他健身房的我都不知道在幹嘛了..... 09/20 15:52
airphone: 老實說館長有沒有練回來我不擔心也不重要 我只覺得他 09/21 23:25
airphone: 若還是這樣大砲做自己性格動不動就樹立敵人言論 09/21 23:26
airphone: 就算成立甚麼保全公司有保鑣在身旁 我看遲早還會出事 09/21 23:26
kyoko22: 原來台灣這麼危險,炮轟別人就要被開槍喔?樓上? 09/23 01:57
kingsu: 希望館長運動傷害防護有徹底執行 09/23 12:43
adaplant: 其實以他坐車都不繫安全帶的習慣 真的要讓他出事 不需要 09/23 13:27
adaplant: 用到槍 09/23 13:27
carsonsai: .... 09/23 17:21
HENRY4869: 館長棒棒 09/28 15:51