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各位前輩好~ 小弟健身快兩年,各部位都有成長 唯獨胸這塊一直很弱 上胸和中縫怎麼練就是不長 每次看到新手剛進來健身房 胸肌中縫就很明顯 讓小弟覺得是否跟天生肌腱長度或 基因有關,真的很疑惑 懇請各位前輩指點,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.146.184 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1600681185.A.4D0.html
ming0128: 基因,釋懷 09/21 17:43
hisashi: 菜單 09/21 17:44
parkson1: 還不夠厚或基因 也有可能練很厚了照片看起來明顯但和 09/21 18:04
parkson1: 實物不符...基因哭哭 09/21 18:05
sumarai: 基因,end 09/21 18:21
dakkk: 胸不夠厚 體脂不夠低 09/21 18:45
annygreen: https://reurl.cc/LdAQ3K 14:45開始 09/21 19:03
skykenny611: 肉量體脂 09/21 20:15
gg3b0: 窄握、收縮做完整、頂峰停留 09/21 23:29
yenkuass: 我的不方 我也很難過 但也無法改變 算了QQ 09/22 10:01
punhu: 肉量體脂 09/22 11:24
joker2340: 絕對是基因,我體脂高的時候還是有縫XD 09/22 23:07