推 foxjolin: 她影片有說過他不是以肌肥大為目標 09/23 19:42
→ Chan91143: 你的照片呢 09/23 19:55
推 qazws08: 我知道，是不是穿雪衣雪褲 09/23 20:25
推 final9711: 你說的衣服是太空衣嗎 09/23 20:43
推 jenkl: 前陣子還用電療機輔助訓練XDDDDD 09/23 20:46
噓 radiant: 你哪來的自信？ 09/23 20:58
推 moy5566: 他穿羽絨衣跟你差不多是吧 09/23 21:21
推 imsphzzz: 量級 09/23 21:22
推 Giovinazzi99: 兆佑的確不粗 不過你先po圖來看看 09/23 21:50
噓 WantFxxk4X: 壯的人穿夏天衣服就看的出來 低體脂瘦子穿衣才會廢 09/23 21:50
推 ppc: 他教學影片不錯啊 09/23 21:56
推 dakkk: 兆佑型不錯 很man的感覺 雖然偏瘦 09/23 22:04
→ dakkk: 他有說他是不易長肉的基因 09/23 22:05
推 ms19889120: 大家好我是兆佑 09/23 22:24
→ kuninaka: 你的照片呢 09/23 22:34
推 chigo520: 那型不就穿衣顯瘦 脫衣壯 現在女生愛的體態 09/23 22:58
推 henry5405: 這邏輯不就是有很明顯腹肌線條都是壯... 09/23 23:18
噓 drinkmywater: 先把廢柴的照片貼上來再補推 不然你只是在幻想 09/23 23:22
→ paraipa: 他身材很多人喜歡吧 09/23 23:24
→ zxc37298312: 他身材女生愛死好不好XD 09/23 23:30
推 jaannddyy: 這種型的要高才會好看 矮就還好 09/23 23:30
推 jumpsenna: 用電高手 09/23 23:32
推 yuechen: 女生是喜歡蝙蝠俠 巨石強森 超人這種身材的吧 09/23 23:51
→ myth0422: 訓練目的不同 他是力量取向不是肌肥大 09/24 00:05
推 wtsph: 力量強身材骨感壯，真是令人人羨慕 09/24 00:29
推 hsyuhe: 別忘了鏡頭跟真實情況的差異 你給自己拍個片就知道是不是 09/24 00:37
→ hsyuhe: 跟他一樣了 09/24 00:37
→ kobelakers: 他已結婚 根本沒差 09/24 00:40
→ airou46: 看到代言電療機整個對他冷掉 09/24 01:36
噓 painttt: 那個騙人的腹肌機意外很多人代言... 09/24 01:46
推 yeahwazzup: 基因沒很好，健力到底練多久了，總合才500而已 09/24 02:00
推 yeahwazzup: 練至少4年以上 常常跑力量課表 結果才這樣而已 傻眼 09/24 02:02
推 sidelight: 船井X醫的很多器材都踩線在廣告的... 09/24 02:04
→ HsiangMing: 練五百就五百 再往上要比賽嗎 要上到多少 09/24 02:09
推 ct20100806: 說一句實在話 真的練得不好 不過應該也比一般人強啦 09/24 02:12
→ ct20100806: 健身健康 自己開心最重要 09/24 02:12
推 r66: 腹肌機哪部?告知一下不用找感謝 09/24 02:53
噓 hermes20372: 2 09/24 07:21
噓 t1039510395: 他都用船X生醫練的，可以去買一台 09/24 08:02
推 AmethystWu: 這身材很有市場，而且代言賺很大。 09/24 08:04
推 Ethan45: 影片都是老調重彈 09/24 08:24
推 louis5265: 蓋伊跟兆佑同時看，蓋伊還會追一下，兆佑現在很少看了 09/24 08:35
→ OKTCS: 一堆酸酸XDD 兆佑體重還不到70 三項破500 屌打上面一堆 09/24 09:06
→ OKTCS: 他本來就是屬於精壯型的 還是屌打版上90%以上 09/24 09:07
→ OKTCS: 不過他最近業配很多 不是很喜歡QQ 09/24 09:07
推 jamiro0000: 業配可以 只是要選 腹肌機那個真的不ok... 09/24 09:41
推 BardxBaymax: 他力量那麼強被你說練得不好 酷 09/24 09:42
推 dakkk: 要養家可以體諒 09/24 10:04
推 yeahwazzup: 強在哪裡 業餘健美都能三項破500了 訓練年資還比他少 09/24 10:22
→ yeahwazzup: 體重也70左右 09/24 10:22
推 yeahwazzup: 簡單講 只要認真練健力 在座你各位4年都能500 09/24 10:25
推 myth0422: 那樓上你三項總和多少？Po影片來看看啊 09/24 10:55
噓 adaplant: 四年...? 我花了三年 但我體重是120+的 我肉腳 ((( ._. 09/24 11:05
推 monkeydpp: 兆佑才是大眾比較能接受的身材 穿衣服也蠻好看的... 09/24 11:18
推 sttarmbcb390: 練健美體重70三項破500很難吧... 09/24 11:37
→ sttarmbcb390: 業餘健力都很少了 09/24 11:38
推 r0ck123: 我就說ptt臥虎藏龍 隨便都70kg總和破500 09/24 11:38
推 Doralice: 穿衣顯瘦脫衣有肉確實是一般女生好感度最高的 09/24 11:39
推 MobileComm: 頭髮少 剪乾淨俐落會好看很多 09/24 11:41
推 DWR: 兆佑本人不算高 但看本人真的不大隻 但很結實 09/24 11:45
推 qazws08: 總和自重七倍是基因及格線，受教了QQ 09/24 11:47
推 jerry10127: 力量不大 肉量不大 我也不知道他到底練啥為主 09/24 12:22
推 yenkuass: 有家庭要顧 不能練健康就好嗎 09/24 12:44
推 yeahwazzup: 4年甚至4年以上欸 很難？ 09/24 12:44
推 yeahwazzup: 4年都可以從大一清純新人變大四情場渣男騙砲無數了 09/24 12:47
推 kdevil: 真想看大家是多粗 09/24 12:48
推 oldbag: 兆佑的身材很棒啊，夢想中的體態 09/24 13:10
噓 GOPOL: 聽yeahwazzup你在糊爛 09/24 13:19
推 GOPOL: 鍵盤教練一堆 可憐納 09/24 13:22
→ GOPOL: PTT真是一堆人滿足幻想的好地方 09/24 13:22
推 tarobear: 所以三項總和在體重的幾倍算合格or中上? 09/24 13:29
噓 ulpron963852: 我還真想知道業餘健美能三項500的實例 09/24 13:37
→ ulpron963852: 簡單講 真的只是講講而已 09/24 13:37
推 soulboy330: 體重低肉量少而已 吃胖就好了 09/24 13:41
推 chemist: 我也想知道，我300就卡關了。 09/24 13:46
推 yeahwazzup: 首先要知道台灣健美比賽都是業餘賽 09/24 13:53
→ yeahwazzup: 業餘賽拿到卡的才是職業選手 09/24 13:53
→ yeahwazzup: 所以台灣健美比賽台上除了國手之外 09/24 13:54
→ yeahwazzup: 其他健齡超過4年的前六名選手 09/24 13:54
→ yeahwazzup: 去看看他們的三項成績就知道了 09/24 13:54
推 yeahwazzup: 500對一般人就是不錯 但練健力就不是了 連不錯都沾不 09/24 13:57
→ yeahwazzup: 上邊 應該就剛好及格線還可以看這樣 09/24 13:57
推 willandsugar: 我真的覺得用嘴巴講比較容易 09/24 14:02
噓 OKTCS: yeahwazzup很明顯不懂裝懂 也不看體重 09/24 14:09
→ OKTCS: 100公斤三項500和60公斤三項500 完全是不同世界 09/24 14:10
推 sttarmbcb390: PEETA這次健美拿冠軍 三項也才和兆佑差不多耶 09/24 14:14
→ sttarmbcb390: PEETA還算雙棲 三項比一般單練健美的強 09/24 14:15
推 sttarmbcb390: 還是你拿有裝的重量比? 09/24 14:17
噓 bloodhoof: 台灣YT健身網紅沒幾個高的...號稱170都跟本不到 09/24 14:28
→ bloodhoof: 一堆號稱170現場看根本沒有(還穿鞋狀態) 09/24 14:29
→ bloodhoof: 另外說三項怎麼算? 有標準的阿~去比一場就知道有沒有 09/24 14:29
推 willandsugar: 樓上 身高是重點嗎 09/24 14:30
→ bloodhoof: 不然大家都蹲不到標準 推跟拉都不標準 這硬要說"健力" 09/24 14:30
推 peitinglee: 兆佑68kg 蹲180硬230 在業餘算勉強及格喔? 想看y影片 09/24 14:31
→ bloodhoof: 身高矮練健美跟三項本就有優勢 這不是共識嗎?? 09/24 14:31
→ bloodhoof: 老實講68公斤三項破500~業餘絕對算強! 09/24 14:33
推 Ethan45: 深蹲沒有蹲到髖低於膝 臥推沒暫停 硬舉PR使用拉力帶 09/24 14:33
→ Ethan45: 如果是比賽標準 那真的很嚴格XDD 09/24 14:33
→ bloodhoof: 硬舉徒手就知道有多硬了...... 09/24 14:35
推 sttarmbcb390: 兆佑以比賽來看應該不行 但說68公斤500算爛是... 09/24 14:39
→ sttarmbcb390: 剛看蹲不太夠深 還有用拉力帶 09/24 14:40
推 yeahwazzup: 好啦 兆佑基因超好 專項健力練四年就三項破500了超猛 09/24 14:47
→ bloodhoof: y大別這樣啦~ 跟兆佑無關阿!就業餘來說這成績不錯了 09/24 14:53
→ sttarmbcb390: 隨便找業餘比賽你看看吧.. 09/24 15:21
→ OKTCS: 有人惱羞成怒了 XDD 09/24 15:25
推 chigo520: 可是他也是業餘不是職業不是麼？ 09/24 15:26
推 soulboy330: 批踢踢肌肉板高手超多 奧運等級的一大堆 09/24 15:29
→ parkson1: 有時看到嗆推文者是多巨或舉多重 看過舊文就知道真的是 09/24 15:58
→ parkson1: 臥虎藏龍的那幾個 09/24 15:59
→ yofa: 兆佑就是業餘自然健身的代表啊，每次覺得自己練得很爛再看 09/24 16:37
→ yofa: 兆佑都覺得蠻安慰的 09/24 16:37
推 yofa: 所有youtuber裡面他會是我唯一相信沒有用藥的 09/24 17:11
噓 toxintoxin: 代言垃圾產品 下去 09/24 17:51
→ acegikmp: 他的蹲推拉都要再少，畢竟都不標準，實際比賽應該可以估 09/24 18:36
→ acegikmp: 個480左右 大概就66-跟74-的中遊 這還大多都是業餘愛好 09/24 18:36
→ acegikmp: 者的數據哦，國手以上就不在這個分段 09/24 18:36
→ onme: 不PO自己的 一直嘴別人 真是妙 09/24 19:21
噓 KSWang: 抱歉齁 樓上各位大大 他的體型確實才是大部分人覺得好看 09/24 20:55
→ KSWang: 的 身邊女同事都喜歡這樣 完全不喜歡各位大肌肌 盡量別活 09/24 20:55
→ KSWang: 在自己的世界好嗎 健力？ 基本上胖就是胖 沒比賽力氣再大 09/24 20:55
→ KSWang: 也是搬東西工具人而已 09/24 20:56
推 soulboy330: 他的體型才是女生喜歡的體型 09/24 21:26
推 justin82915: 他頭比較大顆吧 比例影響很多的 09/24 22:05
噓 Mysex: 代言垃圾滾 09/24 23:01
推 Vivibb8989: 我男友跟兆佑身材差不多，原來這是女生夢想中的喔， 09/24 23:02
→ Vivibb8989: 我還希望他粗一點 09/24 23:02
→ Wall62: 穿衣顯瘦脫衣有肌肉才比較符合大眾審美觀吧 09/24 23:09
噓 s21995303: 啊人家就真的不錯啊 穿衣服巨不了就巨不了 反正粗到翻 09/25 00:28
→ s21995303: 還不是要被酸藥仔 做人真他媽難 09/25 00:28
推 coga4712: 兆佑是不是也170阿 可是跟黃士倫比的確兩者身材有差 09/25 00:38
→ et00211: 他代言垃圾後就沒在看了 三項比我還廢教三小力量訓練 09/25 01:03
推 et00211: 他硬舉有230？ 我看才187而已啊 09/25 01:14
噓 acegikmp: 重點還是臉辣，身材什麼的只是額外加分題，別鬧了 09/25 01:24
推 ggemini: 鄉民都300萬和30公分啊 酸酸不ey 09/25 02:11
噓 s21995303: 尤其那個yea 嚴重懷疑本人是個鍵盤肥宅 拿一堆天賦怪物 09/25 02:44
→ s21995303: 或藥仔來壓人 可悲，而且500的成績在66～74也已經很不 09/25 02:44
→ s21995303: 錯了 雲到誇張 一般人練4年都能500怎麼我在健身房沒看 09/25 02:44
→ s21995303: 過幾個辦得到的 09/25 02:45
→ s21995303: 但是兆yo代言那個什麼電腹肌的真的不知道在幹嘛就是了 09/25 02:45
推 z01170117: ptt沒人成績低於500啦 09/25 09:28
推 sttarmbcb390: 問題是我認識幾個有在比健美前幾名的 三項都不到500 09/25 11:43
→ sttarmbcb390: 體壯也比兆佑重很多 不過我說的是自然 打藥的不計 09/25 11:44
→ sttarmbcb390: 全國比賽扣掉國手級 各地教練代表也就500-550 09/25 11:45
→ sttarmbcb390: 怎變成愛好者480算中游 全職比賽教練中游吧 09/25 11:46
→ sttarmbcb390: 體重 09/25 11:46
→ sttarmbcb390: 兆佑動作不夠標準 不過他測PR是530不是500 09/25 11:52
→ id41030: 這種身材女生才愛，你以為女生都喜歡大肌肌喔 09/25 11:54
→ acegikmp: 全職比賽是啥 = =，不都業餘愛好 09/25 12:50
→ acegikmp: 而且訓練取向不同自然就做沒那麼重，要是讓他們也專注力 09/25 12:52
→ acegikmp: 量訓練 500這個數字不是什麼很難的成績 09/25 12:52
→ sttarmbcb390: 職業教練代表出賽阿 健力又沒職業的 國手也是教練 09/25 12:52
→ sttarmbcb390: 因為有人說健美低量級隨便都500阿 09/25 12:53
→ sttarmbcb390: 能健美前幾名改健力訓練當然可以500 09/25 12:54
→ acegikmp: 隨便是誇張了，不過說這樣是全職的話，兆佑也算吧，不過 09/25 12:59
→ acegikmp: 這運動教練跟一般人又沒多出什麼優勢 09/25 12:59
→ acegikmp: 我這邊兩三個這一年很瘋健力的阿弟仔這次去比賽也是都拿 09/25 13:03
→ acegikmp: 差不多500左右的成績 ，還是看健身房風氣啦，據我觀察大 09/25 13:03
→ acegikmp: 概上到600的人數才下降很多 09/25 13:03
推 sttarmbcb390: 要看體重吧 像我快600但體重也快100 09/25 13:04
→ sttarmbcb390: 你是說低量級上600很少? 09/25 13:04
→ acegikmp: 基因沒有太差也沒太好的話 我覺得66~93其實都差沒多少 09/25 13:05
→ acegikmp: 尤其是蹲拉，差的成績幾乎都是在臥推 09/25 13:05
→ acegikmp: 600都至少要83以上才有機會看到啦，以下都是接近台灣國 09/25 13:06
→ acegikmp: 手級了 09/25 13:06
推 s21995303: 66～74 成績在600已經很少了 至於500則是不錯的業餘水 09/25 13:18
→ s21995303: 準 絕對不是什麼爛大街路人能做到的 至於更高的體重之 09/25 13:18
→ s21995303: 下500算基本 09/25 13:18
→ finals: 我朋友練健美有得過名 他體重80 但是三項只有400初頭 09/25 14:03
→ finals: 什麼健美隨便都500 真的是糊爛不打草稿 09/25 14:04
→ finals: 反觀認識一個70公斤 三項就600多了 健力和健美差滿多的 09/25 14:08
→ Fine29: 沒在看賣課仔,還有為啥要以三項代表力量指標?那沒在健身房 09/25 14:22
→ Fine29: 練三項也沒研究 手力腕力卻能電三項很重的,也算力量輸? 09/25 14:22
→ Ethan45: 體重80 三項有500就蠻不錯了 但健力比賽要得名 要600以上 09/25 14:34
推 bryant780417: 兆又很強了 又不是每個人都要練很大隻 09/26 15:12
推 shh17121730: 這裡是不是有很多雲健力選手 笑死 09/26 17:06
推 ken5566: 體重不到70,三項破500,算高手了 09/28 00:57
推 et00211: 哪裡有兆佑三項530的影片啊 09/28 04:20
推 et00211: 靠北原來我看的是18年的pr 09/28 04:35
推 finals: 樓上沒錯~他19年最新就破530了XD 09/29 22:18
噓 Ubiitch: 你長成這樣我覺得跟基因比較有關 06/07 15:30