→ Goei: 那你就不要做這個角度ㄇㄟ 左右手又不是複製貼上完全一樣 09/26 10:37
→ asd70208: 我換各種角度都會 09/26 10:42
→ asd70208: 真的沒辦法那就只能找替代動作 目前地雷管肩推不會痛 臥 09/26 10:46
→ wastedoor: 先拆 09/26 10:46
→ asd70208: 推手肘也不會痛 只有肩推會 09/26 10:46
→ obov5116: 先拆坐墊 09/26 10:53
→ cardeasy: 笑死了，想說我也有一樣問題也要先拆坐墊嗎 09/26 10:59
推 FUBAR: 我也有這種單邊手肘異音 之前屈指肌受傷後休養半年 現在光 09/26 10:59
→ FUBAR: 是伏地挺身哪個角度下去都有聲音 不會痛就是了 09/26 11:01
推 otakunan: 嘿普利珠啦 09/26 11:16
→ solidmiss: Wd40（x 09/26 11:26
推 Abre: 平偉大喜 09/26 11:47
推 BardxBaymax: 我的作法 我的做人 09/26 11:57
推 hank7218: 先拆坐墊 09/26 12:07
→ hank7218: 去看復健科或物理治療師，鄉民沒法隔空抓藥 09/26 12:07
推 curtis7248: 先拆...呃 沒事 09/26 12:13
推 ms19889120: 不要起爭議啦 09/26 12:23
推 tupacshkur: 餓的話每日熬一鷹 09/26 12:25
推 hydelarclove: 我奉陪到底 09/26 12:35
推 Domtoretto: 有人在你左邊拍手 09/26 12:35
推 alloc: 看標題就能猜到推文ww 09/26 12:44
推 alex528557: 先拆坐墊 09/26 12:45
推 bluefancy: 大聲什麼啦 09/26 12:47
噓 t19960804: 坦蕩蕩啦 09/26 13:11
推 vbnm12368: 你去法院講 我都奉陪到底 09/26 13:26
推 hodyangel: 拆坐墊屁股會痛吧?跟手有什麼關係嗎?@@ 09/26 13:28
→ yenkuass: 我們看起來像醫生嗎 09/26 13:29
推 joshnash: 可能手肘有龜裂 09/26 13:44
推 lavonto: 我坐墊都拆了你給我看這個 09/26 13:45
推 thankyoualot: 公道價8萬1 09/26 13:49
推 shenwei: 手術公道價八萬一 09/26 15:05
推 gnemail183: 把臥推椅拆看看 09/26 15:56
推 cheetahspeed: 大家都會 09/26 17:09
推 dakkk: 關節需要裝普利珠 09/26 18:55
推 turkiali01: 強制險沒有續辦吧 09/26 18:59
推 malcontent: 先拆… 09/26 19:32
推 job5786: 我坐姿肩推也會 只好用啞鈴前平舉 但效果好像比較差 09/26 20:14
推 happytea331: 看到異音兩個字就註定歪樓 09/26 20:19
→ GPNN: 腋下下面的後面那塊肌肉放鬆看看 09/26 20:45
推 HiIamWei: 我也會這樣，有去看過物理治療 09/26 22:04
→ HiIamWei: 放鬆後雖然還是會有聲音但明顯好很多 09/26 22:05
推 human92929: 剝離性軟骨炎 09/28 10:02
推 F1239810: 我是右手有聲音，我是不理他啦。如果你會擔心，換各種 09/28 14:29
→ F1239810: 角度做超慢動作，找到不會出聲的角度後再繼續。 09/28 14:29