[問題] 沒有引膝的抓舉

[LeGoat23 (喜歡籃球的男孩)]

今天小弟去健身房的時候，看到一個女生在練抓舉，可是我看她沒有引膝這個動作，而是
直接從地板拉起來然後展體、接槓。

小弟舉重知識淺薄，所以想問一下各位舉重巨巨這樣是動作錯誤嗎？還是是舉重的輔助訓
練？

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→ winiel559: muscle snatch?
推 neiltsang: 承認你只是偷看人家
噓 ejrq5785: 每個人去健身不是為了要給別人示範正確動作的okay??
推 g8toobig: 一樓正確
→ LeGoat23: https://youtu.be/IseMdK246iU
→ LeGoat23: 找到了，原來凱傑有拍，叫不發力抓舉
推 daphneH: 就是muscle snatch, snatch都有很多變項動作
推 kuloda: 這是一種練法
推 ccl007: 放柴犬圖
推 ka0927085443: 汪汪汪汪～（沒圖
推 wei12f8158: 我看過沒引膝沒展體沒接槓的抓舉，跟硬舉有87%像
推 puchengchen: 樓上，光是握距就跟硬舉差很多，但也是有這練習項目
→ puchengchen: 。https://youtu.be/bNk2EfcFCzk
推 neverdie1996: 輔助項
推 tmac5300427: 很重要的輔助項