推 ASHDAC: 快去看看麥克史東的阻力訓練全書，你會更想睡10/19 00:26
→ seety: 有哦，同步閱讀，但比較慢XD 看完再寫文 10/19 00:52
推 hcc0223: 這本還沒啃完！！所以麥可史還擱在一旁..... 10/19 02:06
推 npths: 感謝分享10/19 02:43
推 J050056: 我都挑重點看 真的會看到睡著！10/19 03:07
推 allen73420: 這本跟麥克史內容很像嗎？快把麥克史看完了 10/19 05:46
推 king90046guy: 才看到12章......10/19 09:10
推 brotherfat: 兩本很不一樣，Michael Stone那本是比較早以前的經典10/19 09:24
→ brotherfat: 教科書，調控是最近幾年的研究集大成 10/19 09:24
推 la711105: 謝謝分享 10/19 10:00
推 chungzu: 這本書真的蠻枯燥的 需要細細閱讀領略10/19 10:58
推 Rolemar: 推 雖然自己是看得津津有味XD10/19 17:28
→ tilasmi: 什麼是bro science?10/19 17:58
嘿，我跟你說，我這個側平舉的角度練起來絕對有效，來，試試看
你怎麼知道? 我師父告訴我的阿 幹問這麼多幹嘛是要不要練?
這就是bro science
※ 編輯: seety (220.136.144.11 臺灣), 10/19/2020 21:16:44
推 ct20100806: 這本很普....商業炒作大約實用性10/20 00:46
我還蠻想知道普的點在哪呢? 能否說具體一點?
是因為他沒有實際教導動作? 還是說探討的理論與實驗沒有貢獻呢?
當然如果你只是一位喜愛訓練的人，對於訓練背後原理的探討沒有興趣我也蠻能理解的
畢竟不是每個人都想當教練。書背也有說，這是一本給入門者銜接實務工作的橋樑，
你不是教練，當然會覺得沒有實用性，但如果你是教練，如果連如何拿來實用都想不到，
可能別的工作會比較賺錢。
※ 編輯: seety (220.136.144.11 臺灣), 10/20/2020 01:28:35
※ 編輯: seety (220.136.144.11 臺灣), 10/20/2020 01:29:58
推 ct20100806: 唉 可憐吶 所以姓何的永遠都比你賺錢啊....被整個商 10/22 02:45
→ ct20100806: 業環境利用成這樣，還引以為傲自詡為S&C教練，粉紅泡10/22 02:45
→ ct20100806: 泡大了連自己的水多深多淺都分不出來了嗎....你賺的10/22 02:45
→ ct20100806: 這麼少不是也正代表學生根本留不住嗎.... 10/22 02:45
→ ct20100806: 不過說實話 出發點不是惡意的 我真心祝你能夠成為一 10/22 02:48
→ ct20100806: 位好教練 而不是一位看到某某大咖推薦就在追捧的盲目10/22 02:48
→ ct20100806: 人士 多多充實自己 比在這邊發無價值的文有意義多了10/22 02:48
→ ct20100806: 共勉之～10/22 02:48
咦? 你怎知道我賺多少XD還有學生有多少?
S&C領域一直都在，你所謂姓何的只是在台推廣，真要說商業環境，某大連鎖健身房所
推廣至今的器械式與素質不堪的教練可能還更糟呢。如果你沒有看出書的價值，可以
來信討論，畢竟書好看不好看，本來就是見仁見智。還是說你連書都還沒看完就說沒有價
值了呢?這樣的話也很難共勉之QQ
※ 編輯: seety (220.136.144.11 臺灣), 10/22/2020 12:57:22
※ 編輯: seety (110.30.146.93 臺灣), 10/22/2020 13:01:46
推 Rolemar: 15樓莫名其妙... 先一個自詡看破塵世再通靈別人薪水跟從 10/22 14:46
→ Rolemar: 業情況 普在哪裡也講不出來 最後一個共勉之 勉個雞毛 八 10/22 14:46
→ Rolemar: 成看到標題先進來嘴 先不說書有沒有看 連內文有沒有看完 10/22 14:46
→ Rolemar: 都不知道 就算你真的是什麼「充實」過自己的人 留這種垃 10/22 14:46
→ Rolemar: 圾留言也代表你不過爾爾 就是讓世人笑話產業的罪魁禍首 10/22 14:46
感謝R大支援! <3
※ 編輯: seety (114.45.96.32 臺灣), 10/24/2020 23:55:20
推 ct20100806: 我還在想同溫層什麼時候出現 只是沒想到跑來一個起點 10/28 10:21
→ ct20100806: 這麼低的...學經歷跟身材數據不忍直視 多充實自己再 10/28 10:21
→ ct20100806: 來討論吧 不然你說有在練可能只有你媽媽知道.... 10/28 10:21
→ ct20100806: 至於原po 你看看你po的那篇跳躍力訓練 跟後來板友po 10/28 10:27
→ ct20100806: 的 不是我在講 是真的水深水淺一目瞭然....另一篇文 10/28 10:27
→ ct20100806: 章專業程度對比你空泛的原文 只有慘一個字 不是我在 10/28 10:27
→ ct20100806: 說 推文的反應都是真實的 但我反而感謝你的po文 還是 10/28 10:27
→ ct20100806: 魚餌的價值 釣出板上大神 實在謝謝！ 10/28 10:27
→ Rolemar: 我已經不曉得要怎麼溝通了 你現在做的事就好比走入一間大 10/28 13:17
→ Rolemar: 學課堂然後對著講師罵「你根本亂教一通,別的教授講得多好 10/28 13:17
→ Rolemar: 多深入,你該學學再來」眾人問你何以見得？舉個例子？你只 10/28 13:17
→ Rolemar: 會不停跳針：「別人的就是好,高下立判」 就算你今天身份 10/28 13:18
→ Rolemar: 貴為什麼國手、領域權威 眾人也只會覺得你是低能兒 要批 10/28 13:18
→ Rolemar: 評要指教當然可以 說出來哪裡不好哪裡錯是很難？ 有時間 10/28 13:18
→ Rolemar: 打那麼多不知所云的批評難道你沒時間好好寫哪裡好哪裡錯 10/28 13:18
→ Rolemar: ？你這種故弄玄虛的方式不就讓真的初學者、對訓練沒概念 10/28 13:18
→ Rolemar: 的人卻步且覺得產業惡鬥嚴重？ 撇開專業與否問題 這是你 10/28 13:18
→ Rolemar: 身為一個人與他人溝通上根本的問題 懂？ 10/28 13:18
噓 ct20100806: 回樓上 孩子 你仔細看 不是我在開戰場....我一開始只 10/29 00:39
→ ct20100806: 是發表我對「此書」的看法 這位S教練的回覆最後三句 10/29 00:39
→ ct20100806: 話另我作噁 彷彿一言堂一般的認為教練看完這本書就「 10/29 00:39
→ ct20100806: 應該」運用裡面教的某某某觀念來實用 可能你還年輕看 10/29 00:39
→ ct20100806: 不出來 但是這種傲慢的人格特性已經藏不住 ...若沒人 10/29 00:40
→ ct20100806: 即時出現打臉 以後他的學生只會越來越慘 只不過沒想 10/29 00:40
→ ct20100806: 到這個教練馬上就po了一篇「貌似」訓練跳躍力的廢文 10/29 00:40
→ ct20100806: 自找耳光....的確出乎我意料之外 10/29 00:40
→ ct20100806: 不過我個人對於你倒是沒有敵意 有言語冒犯還請見諒 10/29 00:46
→ ct20100806: 你在健身這領域的起步與學習的動力我甚至欽佩 加油 10/29 00:46
→ ct20100806: 我一向對事不對人 你跟這位教練我也沒有過節 的確不 10/29 00:46
→ ct20100806: 需在此傷和氣 言論自由的情況下 我認為每個人都可以 10/29 00:46
→ ct20100806: 對「調控力量」做出好評或壞評 就點到這了 我不再回 10/29 00:46
→ ct20100806: 文 再講下去只有情緒 沒有意義 10/29 00:47
→ seety: 實在想不到c大如此有執念，還回來此處繼續論述。但大大說 10/29 02:41
→ seety: 的是，是我過於傲慢了，當時的語氣過於衝動，在這裡跟你抱 10/29 02:41
→ seety: 歉了。不過可以的話，希望c大來信分享對於此書不喜的觀點， 10/29 02:41
→ seety: 也讓後進多多學習了，感謝。 10/29 02:41