[問題] 終極增肌配方粉的吃法

[LYCboy (LYCboy)]

版上各位巨巨好，

最近上網本來要買myprotein的乳清蛋白粉

結果眼殘看到一個特別便宜的口味就直接給他買下去了

貨送到後才發現根本不是乳清蛋白粉

Google一下發現是叫終極增肌配方粉這個有點中二的名字

蛋白含量很少，碳水化合物反而比較多，還包含一些營養素

請問這個東西有吃的價值嗎?如果真的必須得吃的話該在什麼時機吃呢

一想到買了2.5KG就眼神死

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.209.164.54 (日本)
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推 hodyangel: 前一天忘記買早餐，起床又不想出門買，就泡來當一餐
我好像很常沒吃早，但怕常吃反而脂肪變多
※ 編輯: LYCboy (124.209.164.54 日本), 10/20/2020 19:56:00
噓 burnsy0018: 為何把碳水化合物妖魔化
也沒打算妖魔化啦，只是目前體脂比較高，怕固定吃反而都長肥肉
※ 編輯: LYCboy (124.209.164.54 日本), 10/20/2020 20:16:14
→ FlynnZhang: 50收
推 as7766332211: 給瘦子或是不喜歡碳水吃的的 認賠殺出
推 cheetahspeed: 倒到水塔天天喝
乖..乖乖當早餐吃好了，一天熱量不夠的時候吃
※ 編輯: LYCboy (124.209.164.54 日本), 10/20/2020 20:48:52
推 wen12305: 我寧願去吃一碗飯
噓 ggyunyun: 當初也被騙以為很多蛋白 結果不是：(
推 s2500205: 增肌的時候吃 所以開始拚增肌吧~
推 Westwind525: 瘦子收
推 tigertimmy: 買到增重乳清了啦～那種成本比較低，所以都賣得比純乳
→ tigertimmy: 清便宜
推 ppc: XD