作者saintlin (saintlin)
看板MuscleBeach
標題[問題] 小腿有脛骨外轉的問題
時間Tue Oct 27 22:22:14 2020
https://i.imgur.com/8MzlVhi.jpg
如圖片的情況，這是在兩年前右腳踝扭到後所產生的後遺症，右腳掌變的很明顯外八。在
訓練上會覺得骨盆不平衡、重心不穩及下半身旋轉時很不順。
曾經看過物理治療師，說這種情況叫脛骨外轉。雖然有教一種簡單的矯正運動，但想試試
看有無別種的矯正運動，或是版上有相同情況的版友，不知道是怎解決這情況的？想請教
大家意見，謝謝。
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推 noreg0380993: 也要看足弓，骨盆，Q角這些的吧，建議找其他專業人 10/27 22:40
→ noreg0380993: 士再評估看看 10/27 22:40
推 iscpupu: 從遠端評估會比較準 我現在都覺得問題要一口氣解決很難 10/28 16:46
推 iscpupu: 一步一步來 10/28 16:46
推 tmc94: 我有和你一樣的問題耶 不過你比較嚴重 推薦去一間中醫傷科 11/08 12:55
→ tmc94: 調整 有興趣問我 11/08 12:55
