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大家好,我自己有健身工廠的會籍,請請問斗六健工有沒有比較推薦的教練,或者其他自由教練,可以約去雲林縣體育館? 主要是想針對推的動作來修正,常常做完胸推或肩推,斜方跟手臂常會覺得痠痛,想請教練來幫忙修正動作。 謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.42.111 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1603841550.A.71F.html
henry5405: 我有認識的, 站內你了 10/28 10:12
ejrq5785: 雲嘉南我一律只推林志成教練 還可學格鬥 10/28 10:48
wemee: 推莿桐林志成 讚 10/28 10:51
csop: 我猜臥推手臂是不是成90度 要內縮一點 10/28 16:13
jack811111: 感謝以上,我會再研究 10/28 18:08
wuch506: 斗六健工Ryan 健力專家 10/28 18:21
pisser: 志成是那個約戰館長的那個嗎 10/28 21:57