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各位板友大家好 我是國中生之眼 每天都在算蛋白質要吃多少 吃的很累 可不可以先吃完一個禮拜的蛋白質? 這樣一個禮拜只要累個一兩天 其他天就能隨便吃 有人試過嗎 有用? -- Sent from my Samsung Note 7 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.252.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1603983552.A.BD7.html ※ 編輯: joe19990815 (123.240.252.126 臺灣), 10/29/2020 22:59:37
justsay: 建議順便把一個禮拜的熱量一天吃完 這樣就6天不用吃飯了 10/29 23:01
xd12345xd: 瘦肉精一年的耐受量 一天吃完會怎樣 10/29 23:02
man30cm: 用168斷食法就行,連續168天不進食,接下來日子隨你吃。 10/29 23:03
Dino60128: 樓上XDD 10/29 23:10
sodahaini: 怎麼又來洗文章了 10/29 23:14
xkj22355: 也可用碳水循環,木碳一餐自來水一餐試過感覺不錯 10/29 23:15
MiniCaT20: 連續168天不進食XDDDDD 10/29 23:18
Astringent: 可以 10/29 23:25
silikuo: 閱 10/29 23:28
Hankie66: 一樓方法不錯XD 10/29 23:40
cs951963: 3樓的168斷食 很厲害XD 10/29 23:44
wen12305: 我以為168是168小時不吃飯 10/29 23:46
pisser: 先把深蹲一個月的份量蹲完,大概60組就好,接下來一個月 10/29 23:55
pisser: 可以在醫院裡休養,讚讚讚! 10/29 23:55
hijacknokia: 可以! 就這樣吃! 10/30 00:05
Audien: 建議4個月不吃飯 留給後面8個月吃 10/30 00:16
louis5265: 你怎麼不練九陰真經 10/30 00:22
ppc: 168秒不吃東西其他一直吃? 10/30 01:27
Gelato: 10/30 01:46
ziso: 我都直接去吃到飽店把一個禮拜的量吃完 10/30 01:49
w6010946: 我健身都年初第一個月健完一整年份的量 供你參考 10/30 01:52
cocazero: 好 10/30 01:55
qw78920zx: 你可以一次先發完10年的廢文 我一次看完這樣之後都不 10/30 02:50
qw78920zx: 用看了 10/30 02:50
OverRaven: 來人 餵公子吃蛋白質! 10/30 03:42
neiltsang: 建議順便把人生過完 現在就可以去死 版主又不做事囉~ 10/30 03:58
kuangit29: 沒試過怎麼知道 吃啊 10/30 06:37
tryit0902: 你可以試看看 10/30 07:04
voohong: 之眼廢文強勢回歸,廢到笑噓尊重 10/30 07:11
wwwpietw: 不是吧 這篇有失水準 10/30 08:57
wetland: 太久沒發文啦 10/30 09:13
DickCowBoy: 反正會吃腳尾飯 現在開始都不要吃 死的時候一次吃 10/30 10:07
jasop: 洗 10/30 10:39
Harrison1814: 給尊重 10/30 11:38
Wayne0933: 我試過 很方便 10/30 12:09
yee52590: 滾 10/30 16:45
zzzzzjosh: 可以先拉完一年的史 10/30 18:28
zzzzzjosh: 這樣可以364天不拉使 很爽的 10/30 18:28
weltschmerz: 你怎麼不一次吃喝一年的熱量跟水 10/30 19:01
Dwccc: 當然不行… 10/31 06:52
lordray1: 國中生屁眼好久沒來發廢文了 10/31 16:55
adaplant: 跟一天練完一個禮拜訓練量有87%像 10/31 17:00
teenager: 認真回,可以,真心不騙 10/31 20:12
a19911205a: 一個月吃完整年的蛋白質如何 11/01 11:34
a19911205a: 滾啦你 11/01 11:34
Fist1001: 我都週一練全身,剩下六天讓身體長肉 11/01 13:46