[問題] 對老貓進行漸進超負荷的抗老化鍛鍊有用嗎

[ZMittermeyer (ZM)]

如題

現在我們人類 大致已經掌握了進行重量訓練 來抗老化的基本原理

進行大重量的刺激 可以刺激神經 肌肉 骨骼的生長

版友應該都很熟 不需贅述


那在貓身上也有用嗎 應該原理是類似的


假設把貓放在一定的高度上 每天叫他跳下來

這個從高處下降的過程 類似深蹲 就是一種大重量訓練


1. 控制貓跳下來的高度 = 控制重量 漸進增加

2. 不斷的把貓抱到高處 重複跳下 = 增加組數 漸進增加


長期紀錄 觀察狀況

注意漸進超負荷


這樣可以幫助貓的肌肉生長嗎 有人有做過類似實驗 或看過國外paper嗎



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推 dakkk: 貓自己就會練不用你幫
推 Cyclo: 跳下來比較接近plyometric training 吧？
噓 neiltsang: 不要玩貓==  你會讓可憐貓咪崩潰
→ pisser: 加油，你試試看
→ neiltsang: 哦對了  人類的肌肉跟動物的肌肉  甚至骨骼都不一樣
→ neiltsang: 我猜這樣弄你會先讓貓咪憂鬱症+閃尿大便  他會怕死吧
→ Jugy5566: ....愛貓團體快來
※ neiltsang:轉錄至看板 cat                                        11/02 14:27
推 neiltsang: :)
噓 garry5566: 會受傷
推 moy5566: 可以 我都叫我的幫我補
推 XSR700: 只有人類肌肉會因為不訓練而流失 動物就不必了
噓 garry5566: 貓狗老了或生病肌肉也會流失, 會跳不高跳不起來, 會雙
→ garry5566: 腿無力...等, 復健會用爬樓梯, 或用球訓練, 往下的動
→ garry5566: 作一樣會傷關節
推 jaannddyy: 你用雷射筆玩他就好了
噓 azure1428: 你可以自己每天從2樓跳下來試試啊 記得之後要增加負荷
→ azure1428: 從3樓 相信10年後你就能從101跳下來了 不然明天就去跳
→ azure1428: 也不錯啦
→ ZMittermeyer: 樓上是典型不懂 那叫過度超負荷
→ ZMittermeyer: 老年重量訓練一開始都是超低重量的 做不到還會退階
→ ZMittermeyer: 我們是要認真討論 不懂的閃邊涼快去
噓 garry5566: 台北市中正區恩孺動物醫院, 有在教飼主幫動物做復健,
→ garry5566:  (通常是狗, 因為貓沒在理你的)  不如自己去掛號問一
→ garry5566: 下啊
噓 Fist1001: 貓科動物體脂多少了解一下
→ azure1428: 我沒有不懂 我只是希望你去跳而已wwwww
噓 june89982014: 怎麼不去寵物版發，發這裡搞笑嗎
噓 Solidsoft: 反串文不要亂發
推 svof1437: 不要這樣對貓貓啦QQ
推 Dext: 啊你不會自己用關鍵字去查paper嗎
推 jumpsenna: 最好這個動作叫超負荷
噓 hsnufuji: 你先自己跳跳看... 往下跳的身體衝擊和深蹲最好相似喔
噓 michael26: 廢文
推 wadechen: 這帳號好久沒看到了
噓 askker: 廢文
推 Wayne0933: XDD
噓 sttarmbcb390: 小心貓鍛鍊後會變貓娘喔
→ wuch506: 我家的貓會把後空翻當肌力訓練
噓 craic45: 啥
噓 control2452: 可以幫牠辦健身房會員
推 themost: 不行，沒找教練就是會受傷
推 littled207: https://youtu.be/mNvYcgICPCs
噓 neiltsang: 他媽的版主是昏迷喔  廢文不會桶  殺小