[問題] 天氣冷 體脂肪較高？？

[jojoRush ()]

 
如題，小弟處於增肌期，最近量測體脂發現比先前天氣熱時高了0.5-0.8%
 
我的飲食跟作息應該沒有改變，訓練也是一週五練，不明白為什麼體脂肪會突然上升，看
鏡子覺得體態是沒有太大改變，所以想說是不是天氣冷濕度較低造成的誤差？
 
----
Sent from BePTT 
 
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.231.50 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1604538074.A.A86.html
 
※ 編輯: jojoRush (49.216.231.50 臺灣), 11/05/2020 09:05:49
→ themost: 0.8%就無視他吧
→ sumton: 差2%我都當誤差範圍，那個數字不是很重要吧
推 askker: 不要太計較數字，精確度沒那麼準
推 csop: 鏡子看到的才是真的
→ jojoRush: 超怕是真的增加了   這樣的話飲食可能要調整，但明明
→ jojoRush: 我的作息飲食都沒變啊！
推 fiiox3: 別緊張好嗎？不會讓你受傷的事憋緊張成這樣
→ themost: 不要拿這種數據跳來跳去、不準確的東西來嚇自己
→ jojoRush: 所以增肌期主要還是看體重變化嗎？ 體脂參考
噓 aggressorX: 浪費心力
推 steven183: 看鏡子
→ xxhunter: 水喝比較少
推 bruce99915: 痾 才0.幾
噓 lafayee: 小劇場一堆
推 uniko722: 冬天好可怕，昨天量，體脂沒變，肌肉增加1公斤，所以體
→ uniko722: 重增加1公斤，我該開心嗎？QQ