Re: [討論] 台灣健身房還能再提升嗎?

[anjackie (AN)]

小弟我很弱，不過我在的美國學校LSU運動風氣很盛（對，就是去年NCAA冠軍）

這是網站 https://www.lsuuniversityrec.com/

費用如果是學生員工家屬ㄧ學期$200+tax，一年算下來大概$500。

裡面的課程都免費，但是有些戶外挑戰的需要另外交錢。

其中室內跑道環繞交錯，可以從一樓跑到三樓繞圈，

裡面非健身設施有球場（籃球排球羽球皆可），室內游泳池（沒桑拿），攀岩場，

壁球房 x N，拳擊房 x 2，撞球 桌球，當然瑜伽室也有

室外有游泳池+水上籃球，以及漂漂河（對，你沒看錯）。

健身器材的話，硬舉深蹲架（亦可臥推）X15，臥推架 X6 六角槓X1（都在一樓）

農夫走路架也有幾種不同的，不過我只用過推的。

每層樓都有bench做自由重量，

一樓自由重量比較重，啞鈴最重大概到120lbs，

二樓有一處比較隱蔽，感覺是專給女性使用，啞鈴也最重才40lbs，

滑輪組也很多，三層樓加起來應該超過15組。

機械器材我就不提了，其他有空間就放好放滿。

目前雖然健身房還是一堆人，但比去年人還是有少，

之前晚上十點去，即使深蹲架這麼多，有時候還是沒位，現在一定有。

有空再補點照片。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 72.203.159.184 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1605511899.A.A7F.html
※ 編輯: anjackie (72.203.159.184 美國), 11/16/2020 15:34:40
推 h508709: 國訓中心？羨慕這運動風氣
推 benyouth: 感覺好屌喔
推 Playorange: 豪爽 台灣學校的健身房根本可撥
老實說，LSU所在地是個爛地方，很無聊，基礎建設又差，附近也沒名勝風景可去。
健身房已經是最好玩的地方了
※ 編輯: anjackie (72.203.159.184 美國), 11/16/2020 15:48:58
推 TheoEpstein: 俠客歐尼爾的母校？
Ben Simmons也是，不過學校football比較有名，
基本上football season的每個週末幾乎都是球賽，然後球賽日是全城tailgate
這地方的唯一娛樂就是tailgate看球賽，瘋狂程度大概就是大選造勢晚會那樣，
就想像一到週末就是造勢晚會然後交通管制，基本上住學校附近出不了門。
推 kuninaka: 健身房是最好玩的地方XDD
推 airdog29: 如果愛健身應該不錯 如果沒興趣 可能很慘XD
推 swahusky: 台灣學費那麼便宜  愛嫌可以捐一座運動場
推 aa08175: 台灣學校的要怎麼跟NCAA的名校比經費硬體…
推 aa874125: 就跟紐西蘭一樣 因為太無聊 所以只剩運動這項休閒 所以
→ aa874125: 紐西蘭運動風氣很興盛
推 needshe520: 學費多少啊？
推 bobbyac01: 交大的感覺還不錯
推 peterchou: 國外地大啊 真羨慕
推 qazws08: 好奇體大的健身房長怎麼樣
推 b54102: 台大運動風氣算不錯 健身房人也是多到爆炸
推 ppc: 好猛
推 a8671880: 國體的健身房小小的哦，複合式cable一台，啞鈴兩組（還
→ a8671880: 不太齊）、深蹲架2組、史密斯1組，斜板bench等1-2組，
→ a8671880: 機械器材一個部位一組、跑步機5台左右、飛輪登階5台左右
→ a8671880: ，大概這規模。雖然有另一個地方給校隊練習的有大概十幾
→ a8671880: 組深蹲架啦，但一般好像不能去用。
推 winiel559: 台灣地貴學費又便宜是要怎麼比 去台北美國學校參觀過
→ winiel559: 運動場館又多又大 可是也是學費貴爆換來的
學費都花在這些地方，學校其他設施很多比台清交成爛很多，真的。
LSU校隊也有額外練習地，因為從沒看過他們出現在健身房。
我最喜歡LSU健身房是不會放音樂，很安靜。

其實說健身房大，我覺得還好，如果去除跑步機飛輪，
其實空間我覺得三四百坪應該夠，一般學校也是蓋的起來的，
論專業館長的健身房還是比較專業。
我是覺得可以跟民間合作，學校提供空地，民間業者蓋，
提供學生優惠會員（學生不一定要加入），
一般民眾就一般會員。
推 windy7225: 超級無敵大
推 toomtoom: 這不就國民運動中心？
※ 編輯: anjackie (72.203.159.184 美國), 11/17/2020 01:17:40
推 bendy8133: 有排球場真的很讚，目前看過建工博愛也只有籃球場桌球
推 YU0158: Burrow迷來了
推 tubjiksl: 學費應該不少吧