[問題] 後頸推拿推不開的肌肉,硬塊

[ortonloveu (AllenKB)]

如題, 小弟因為工作關係,

長時間姿勢不良而不知, 大概幾個月前

開始上背、肩頸酸痛.

中間過程有看了復健科、物理治療

大多可以的暫時舒緩一下！

但沒辦法痊癒...

很努力去改善的姿勢,

但還是不見好轉

--------------主要問題----------

最近後腦枕骨的區域有時候
都會覺得漲漲的不舒服,
有去針灸會舒緩，但沒有完全好

上周再次跑去給物理治療師推拿
離開前跟我說,你後頸有一塊推不開
有可能是肌肉纖維化之類的...
我是第一次聽到這個問題,頓時摸
真的有一長條硬梆梆區域

另外這幾天有跑去滑灌, 也說那一塊的
紗, 比較難出來，用很大力才有紗

https://i.imgur.com/mgyKI1U.jpg

大概是圖片中紅色的區域,

綠色是會漲漲不舒服的區域

另外我手目前好像沒有太明
顯麻的感覺, 照X光醫生說沒事

這週六要去照MRI...有點怕怕的

有人有這種肌肉推不開的經驗嗎？..


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→ aevealy: 脖子後腦不要硬推，做完檢查再找醫生確認原因
→ VPersie: 也許病根不再紅色區域？同樓上不要硬推
→ VPersie: 　　　　　　在
推 imsphzzz: 那邊神經很多，不要硬弄
推 kuloda: 不要硬推+1
推 halulu: 那邊不要亂弄 很危險
推 torce: 不要硬推，有問題要看醫生
推 laventidus: 我之前有個同事頸部周邊一顆1公分以上硬塊，結果掃MRI
→ laventidus: 確診第四期乳癌……如果不痛的硬塊建議儘速就醫
推 foolray: 前面那篇骨盆前傾的去看一下 脖子脊椎都是連動的
推 DickCowBoy: 通常姿勢不良引起的不舒服 是脖子前傾，它是被動拉長
→ DickCowBoy: 可以試著按按看胸鎖乳突肌跟斜角肌看看咧?
→ newstyle: 我練健身會改善
推 Doralice: 皮下也有可能是良性脂肪瘤...既然都排了MRI等結果就好
推 Tribute: 要不要先去掛新陳代謝科檢查一下（甲狀腺）
推 nightwing: 頭夾肌？   會不會胸鎖乳突肌也緊緊的