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反向思考一下,戴口罩可以算是另類的訓練嗎? 類似這種商品 https://www.amazon.com/dp/B0788B98F7 竟然有16種不同的呼吸強度可以調整 我個人是覺得看起來很帥氣 但只能同意文宣中"lungs work harder"和"shorten your training"這兩項 訓練時很難呼吸,訓練時間當然就會縮短,早點回家休息 :p "mental focus growth"也是有可能,呼吸困難時應該很難想東想西的 其他功效我是覺得很難用科學驗證 (不過Customer questions & answers第一項還蠻搞笑的) 有人戴口罩訓練後,發現訓練成效更好了嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 84.202.79.213 (挪威) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1606027721.A.EBB.html
dakkk: 好帥 11/22 14:52
kuninaka: 可以啊 練肺活量 11/22 15:00
kuninaka: 稻葉浩志有使用訓練肺活量的裝置 11/22 15:00
caresomes: 疫情嚴重時,我看過戴N95訓練的,真的佩服... 11/22 15:12
w6010946: 我是沒戴過N95 但感覺也太猛 11/22 16:50
disorderfool: 練腿的時候只想死 11/22 18:06
ccufcc: 這個不是波紋呼吸訓練矯正器嗎? 11/22 18:14
blackjack752: 可以啊 在醫院我都戴口罩從1樓爬到11樓 11/22 19:20
s9209122222: 這種東西是沒效的,高山那種低氣壓無法用這種方法模 11/22 20:05
s9209122222: 擬 11/22 20:05
csgo770628: 這是要成為波紋使者嗎… 11/22 21:42
neon7134: 買了會有看不出年紀的美魔女幫忙安裝嗎? 11/22 21:45
davidsets: 有看過有人戴著練沙包,但感覺很怪異 11/22 23:01
davidsets: 但練深蹲努責現象會不會更嚴重 11/22 23:02
qazws08: 口罩是吸氣不順要大力吸,努責是憋力缺氧,兩邊沒相關 11/23 00:14
j855081221: 雖然不是很習慣 但是也沒辦法 只能適應.. 11/23 00:29
dulamo: 不要浪費錢買這個沒用的東西 11/24 05:11
ASHDAC: https://reurl.cc/MdxGqn 11/25 20:17