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嗨,大家好我練健康肥老闆正恩啦,張力張力、扭力扭力、剪力剪力,一堆怪怪的教練在 教學的時候總喜歡講這些似乎高深有道理的名詞,但其實你卻不清楚他在講什麼?如果你 曾經這樣覺得過,那你必定要看這隻影片,相信能幫你解惑! 這隻影片也額外附加個照妖鏡的功能,能讓一些常常亂講的人原形畢露,不是吹毛求疵, 是基礎科學以及定義的基本要求,教練課這麼貴,沒人希望被當盤子跟冤大頭吧,總之, 希望大家看片愉快,也能學到新知識,更希望未來不要被當肥羊宰了! https://www.youtube.com/watch?v=15U-NUCkYt8&t=26s
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hank000040: 看完了 大部分都不錯 但對影片內肌腱筋比較緊也許爆發 11/28 23:46
hank000040: 力比較強的說法不太認同 這沒有正相關 11/28 23:46
puchengchen: 舉重選手就是兼具柔軟活動度跟爆發力。 11/28 23:52
kingsu: 大概就體操選手..... 11/28 23:58
XJHYJia: 棒前老闆加個油,最近生越來越好 11/29 04:49
XJHYJia: 生意 11/29 04:49
bermice: 推 11/29 19:10