推 turkiali01: 照鏡子 12/07 20:26
推 s2500205: 恭喜增脂成功 12/08 14:21
推 ohboom: 維度不是重點 照鏡子最準 12/08 15:15
推 aoc7175: 成功啦！！！！！ 腰圍+7 增脂成功！！！ 12/09 22:04
推 salebyme: 看起來跟7/14比呢？ 12/10 13:20
推 wepahoo: 當然成功阿，體重*肌肉比例=肌肉重，成功增肌2公斤多 04/23 21:55
https://i.imgur.com/5kqVgbD.jpg
如圖
體重從8月到12月大概增加了3.3公斤
脂肪多了1%
可是肌肉量只多了0.2%
腰圍粗了7cm
胸圍才大了2cm
感覺完全不成比例
這樣是不是代表增肌失敗了呢
還是這樣的成長曲線算正常的？
各位巨巨怎麼看
謝謝
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