[問題]硬舉脛骨問題

[heyyoha (vickybye)]

最近做相撲硬舉
脛骨都會磨到
穿長褲也會稍微磨到一點
除了買硬舉襪之外
有其他方法嗎
不然都會稍微破皮的感覺
練完會變紅
隔天早起會破皮的

想問大家都怎麼解決

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.180.121 (臺灣)
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推 yenkuass: 護膝拉下來到脛骨
有考慮買護膝惹

推 luandy2: 哭哭
→ luandy2: https://i.imgur.com/35GZ2Qc.jpg
這個太扯了啦

推 mike83311: 貼兩層透氣膠帶再套小腿套 但容易有殘膠
推 kuloda: 護膝
推 BIKOMAN: 以前玩足球我有買護脛，剛好用到
推 Ethan45: 硬舉動作要調整
推 XJHYJia: 我的基本上都給他磨，目前有一點繭
推 weijiekuo: 我硬舉襪不太有用，棉褲效果還比較好，然後我教練說他
之前穿棉褲，直接磨成白的

→ weijiekuo: 們古早時候都纏彈性繃帶
推 wujet09100: 奇奇怪怪品牌的透氣膠帶會有殘膠 3M的我目前還沒遇過
→ wujet09100: 殘膠
這樣子是買一般白色的那種透氣膠帶？

推 wujet09100: 不過腳有毛 貼膠帶撕起來的時候會不舒服
→ BUE: 護膝+1
→ yuvins: 我是穿長襪，棒球襪膝下
之前有考慮買足球襪，可是覺得偏薄就放棄買了
※ 編輯: heyyoha (110.50.180.121 臺灣), 12/17/2020 18:40:08
→ sumton: 迪卡儂小腿套，便宜好用
名稱就是小腿套嗎
推 hornet01: 護膝
推 harry901: 球襪內塞護脛
推 Tribute: 迪卡儂緊身長褲
之前有打算，後來勸退了
推 MicroGG: 應該就買足球護脛了，迪卡農便宜
下次去看看，謝謝
推 yofa: 受不了的話就用六角槓，反正沒有要比賽
→ yofa: 喔喔原來是相撲，推錯文抱歉
→ wuch506: 離槓太近或是髖伸展的速度比膝伸展還快
推 wwwpietw: 就給它磨...
會疼
推 max36: 沒錢買厚繃帶綁，有錢買綁腿長的繞上去膝蓋
厚繃帶.0.....0
推 areett: 護脛 示意圖
→ areett: http://i.imgur.com/dyWvRLY.jpg
感覺這不錯
推 DickCowBoy: 硬舉襪沒用 我很開心地買了SBD結果還是破皮
還好我有來問..
※ 編輯: heyyoha (180.217.218.163 臺灣), 12/18/2020 16:48:13
推 ga624641: 穿運動長褲就好了吧
就是穿長褲也會磨，才想買護具
→ Fist1001: 改做傳統硬舉
我傳統超爛....
推 ademgu: https://reurl.cc/VXAKgn
→ ademgu: Super Training有出「脛骨救星」
請問這單位是什麼？ 不知道換成台幣是多少@@
→ ParkerLai: RDX有出實惠的護脛，跟護膝一樣的材質
ok我會參考看看
※ 編輯: heyyoha (180.217.221.7 臺灣), 12/19/2020 13:00:59
推 WWIII: 通常是方式錯誤 以前我也會
推 XDGC: 穿leggings下去磨啊！不過我都會稍微繞一下啦，不會完全貼
→ XDGC: 著，磨過一次痛到要死