推 moy5566: preworkout和肌酸是不同的東西 12/24 10:59
推 Qedosh: 多數意見是說過了loading期每天5g就好 12/24 11:00
→ Qedosh: 你這個9g裡面是只有5g肌酸，但你要少吃我覺得OK 12/24 11:01
推 adaplant: 不升載 一開始吃就是每天5g 現在是直接有練前才吃 12/24 11:01
推 weijiekuo: c4不是練前才吃的嗎？？ 12/24 11:12
推 alwang: 直接買純肌酸粉 便宜就好 12/24 11:13
推 yy810516: 一個是pre一個是肌酸 完全不一樣啊 12/24 11:31
推 mballen: 這是pre吧 12/24 11:48
推 dakkk: pre裡面有肌酸呀 只是多了咖啡因之類的吧 12/24 12:15
推 stephenliu: 這個叫preworkout 12/24 13:12
推 mjj90138: MT vapor裡面有育亨賓 小心一點 別亂吃 12/24 13:13
→ mjj90138: 然後C4喝起來像嘔嘔嘔嘔嘔吐物 12/24 13:14
推 people010203: 氮泵產品跟creatine先去搞去搞清楚 12/24 13:33
推 notmine: 這個不是肌酸 是肌不酸 12/24 13:44
推 m303lover: mjj 大C4很多口味 你是買哪款的XD 12/24 14:13
推 t123894749: 先去搞清楚Prework跟肌酸再來問 12/24 14:34
噓 Jiummay: 先搞清楚各營養品在幹嘛的好嗎？ 12/24 14:57
推 TheoEpstein: 這兩個都不是肌酸為主，是PRE-WORKOUT。 12/24 16:20
推 mjj90138: m303大 Fruit Punch嘔嘔嘔嘔嘔 12/24 16:31
推 Crower: 右邊藍莓的蠻好喝 組間休息明顯減短 12/24 17:52
噓 ming0128: 搞清楚再買... 12/24 20:06
→ sumton: 到底是誰開始把訓前也叫肌酸的... 12/24 20:37
噓 as7766332211: preworkout大概都加3-4克肌酸 所以有人人才叫訓前 12/24 20:50
※ 編輯: aaftts (118.150.142.28 臺灣), 12/24/2020 23:25:40
推 onezillion: fruit punch讚，喝了整個精神都來了 12/25 00:19
→ onezillion: 比咖啡因錠還有效 12/25 00:19
推 jayin07: 裡面比較有用的成分就肌酸跟瓜胺酸 12/25 02:41
→ jayin07: 還有beta丙胺酸 12/25 02:41
→ jayin07: 推薦分開買，我吃了半年還沒吃完...... 12/25 02:42
→ jayin07: 大約各買1kg~1.5kg 12/25 02:43
→ sumton: 其實很多受歡迎的pre workout都沒有加肌酸，也有很多沒咖 12/25 08:51
→ sumton: 啡因的，但丙氨酸瓜氨酸精氨酸通常必有 12/25 08:51