作者arbitrageur (旅行的意義)
看板MuscleBeach
標題[情報] Renaissance Periodization HYPERTROPHY
時間Thu Dec 24 21:12:49 2020
https://www.youtube.com/channel/UCfQgsKhHjSyRLOp9mnffqVg
Mike Isatreal PhD at Renaissance Periodization 寫了好久的新書
SCIENTIFIC PRINCIPLES OF HYPERTROPHY TRAINING - EBOOK
終於要出了,現正上市特價中
renaissanceperiodization.com/the-scientific-principles-of-hypertrophy-training
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