作者willie666666 (威力)
看板MuscleBeach
標題[公告] joe19990815, triumphant10 水桶一個月
時間Sun Jan 3 02:51:15 2021
21 X210/23 joe19990815 □ [討論] 幾點重訓效果最好
22 X111/18 joe19990815 □ [討論] 冬天手臂會比較細?
23 12/01 joe19990815 □ [討論] 大家都穿什麼褲子練
24 X112/08 joe19990815 □ [討論] 臥推能順便練肩膀?
25 12/15 joe19990815 □ [討論] 穿對衣服 實力能大增?
26 X312/23 joe19990815 □ [討論] 看不出來身材有變化?
27 212/30 joe19990815 □ [討論] 斜方肌練到幾度最剛好?
28 X2 3/11 joe19990815 □ [討論] 三個月沒練 其實也沒太大變化吧
29 X1 3/21 joe19990815 □ [討論] 上廁所會排泄掉蛋白質嗎
30 X3 8/19 joe19990815 □ [討論] 這樣會很糟糕嗎
31 X111/24 joe19990815 □ [討論] 健身會變短?
32 3/13 joe19990815 □ [討論] 怎麼叫最好出力
33 10/29 joe19990815 □ [討論] 能先吃完一個禮拜的蛋白質?
34 11/06 joe19990815 □ [討論] 衣服會買小一號嗎
35 ~X612/21 joe19990815 □ [問題] 練一年了 外觀沒進步該怎辦
● 36 X412/31 joe19990815 □ [討論] 腿推該算在哪一天?
1 66 4/13 triumphant10 R: [閒聊] 我在健身房...吃自助餐
2 27 3/08 triumphant10 □ [問題] 蘇察哈爾燦的姿勢如何 ?
3 7 3/23 triumphant10 □ [問題] Trae young 算壯嗎 ?
4 8 5/12 triumphant10 □ [閒聊] 是核心的問題嗎 ?
5 6 5/15 triumphant10 □ [閒聊] 打架的時候會展背嗎 ?
6 5/26 triumphant10 □ [討論] 巨巨們會讓嗎 ?
7 23 7/02 triumphant10 □ [討論] 這樣的背算壯嗎 ?
8 26 7/03 triumphant10 □ [討論] 覺得自己夠壯了該怎麼辦 ?
9 7/16 triumphant10 □ [討論] 甜瓜算壯嗎 ?
● 10 10 8/31 triumphant10 □ [閒聊] 這樣算稱讚嗎 ?
11 X111/22 triumphant10 □ [閒聊] 大家有這樣的經驗嗎 ?
12 2812/30 triumphant10 □ [閒聊] 劉德華: 不想練太壯
兩個洗文仔,
依2020.7.17版板規,
「情結嚴重、蓄意挑戰板規、累犯者將以板規四處分。」
由於情結嚴重故採板規四之水桶一個月處分。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.200.135 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1609613478.A.F9E.html
※ 編輯: willie666666 (114.32.200.135 臺灣), 01/03/2021 02:53:02
推 simonfz: 推 手指應該練很壯 然後下面會有人酸交易文的效率XD 01/03 07:24
→ hermes20372: 哈哈哈哈哈哈哈哈推 01/03 07:51
→ neiltsang: 洗成這樣才桶?可憐ㄏ 01/03 09:25
噓 burnsy0018: 上面好幾篇違反板規一的你都沒看到?只會抓閒聊 zzz 01/03 10:33
→ burnsy0018: 未來無論文章分類為心得、閒聊或問題等各分類,內文 01/03 10:53
→ burnsy0018: 之健身點將從嚴認定, 01/03 10:53
→ burnsy0018: 無討論健身、訓練和營養等具知識性或建設性之相關議 01/03 10:53
→ burnsy0018: 題,將以無健身點、違反板規六處置 01/03 10:53
→ burnsy0018: 一對乳清交換徵空桶送空桶的文健身點在哪裡?請你告 01/03 10:54
→ burnsy0018: 訴我? 01/03 10:54
→ burnsy0018: 一"堆" 01/03 10:54
→ ha09875978: 徵與送沒用到金錢交易 我是覺得還好啦 洗文仔跟廢文 01/03 11:53
→ ha09875978: 看了比較討厭 01/03 11:53
噓 swamp0815: 不用意外版主的標準 可能有些是跟他有關的人才能都不被 01/03 13:29
→ swamp0815: 桶 只能說有關係真好 看得不是板規 是看關係 01/03 13:30
噓 OverRaven: 之前更衣室連仇恨言論都出來了 也只有鎖文 01/03 14:36
噓 neiltsang: 健身點根本是搞笑的標準阿 完全就文字獄XDDD 01/03 14:52
噓 burnsy0018: 又躲起來裝作沒看到了 01/03 21:47
噓 swamp0815: 版主只適合他的小圈圈啦 有意見的找條板規桶內就好了 01/04 00:28
→ swamp0815: 反正自由心證嘛 01/04 00:29
→ swamp0815: *那 01/04 00:29