→ TGLiu: 不行 建議推拉腿改成站坐睡循環 01/03 22:38
推 qazws08: 要先懂得坐下，然後要跟牆壁進行對練 01/03 22:41
※ 編輯: say29217074 (180.204.172.231 臺灣), 01/03/2021 22:42:45
推 Scathach: 你只需要一把椅子練箱上深蹲 01/03 22:42
推 SSS0227: 別人叫你坐要乖乖坐下 01/03 23:06
推 jesuscries: 箱上蹲 01/03 23:09
→ FlynnZhang: 臉有練嗎 01/03 23:23
→ OverRaven: 年紀輕輕坐不下去 可憐哪 01/03 23:54
→ TomyL: 走錯了...我還以為這邊是肌肉海灘...咦 01/03 23:54
推 axis0801: 萊納那個..其實只要把皮膚和肪肪扒掉就達成目的了XD 01/04 00:05
→ axis0801: 脂 01/04 00:05
推 peterchou: 我以為我走錯版 01/04 00:15
推 s29598863: 深蹲 記得不要蹲到底 蹲到可以坐下的高度就可以了 01/04 00:36
推 ggggg50713: 勤練箱上蹲 01/04 01:01
推 b2481: 進健身房要直直把玻璃門撞破 01/04 02:24
→ ha09875978: 練坐下和揍牆，牆破就是你成功了。 01/04 04:47
推 shields5566: 不管玻璃門木門鐵門 都不是萊納對手 01/04 05:11
推 k23043419: 我覺得吉克比較強壯的說 01/04 08:38
→ ctx705f: 你先坐阿 01/04 09:07
推 ANava: 艾連精瘦有腹肌 01/04 11:13
推 littlebun: 你坐阿 01/04 11:46
推 timmyjjljg: 錢包要夠厚，畢竟是凱之巨人 01/04 12:33
噓 GetMoney: 別管萊納了，你先坐，先坐下 01/04 12:45
推 jeffreyhu: 進健身房把玻璃門撞破我看到噴笑XD 01/04 16:31
推 freedom80017: 馬的樓上一堆人超壞w 01/04 23:57
推 Tribbiani: 凱之巨人笑了 01/05 09:50
推 esther81828: 吉克的肌肉排佈應該想練也練不出來吧 而且他只有 01/07 01:00
→ esther81828: 軀幹有肉 四肢超細的乾 01/07 01:00
推 sm9195: 咬一下手指就有了 01/18 14:48