推 fantasy1109: 浩偉 01/17 11:21
推 skdup677: 浩偉+1 01/19 08:09
推 tino40carter: 布朗！羅年成！他是訓練教官 01/19 09:41
推 happycute: 不知道找到了沒？推薦 浩澤，我覺得他教學滿細心的 02/09 22:09
各位巨巨大家晚安，想詢問版上是否有人能推薦中壢成吉思汗教練
因之前亂蹲導致下背痠痛，之後練腿一直不敢做深蹲或是硬舉，只敢做機械。
最近覺得不能再這麼廢下去，想要好好練一下深蹲。
之前成吉找的教練讓我印象不太好，所以想問看看有沒有推薦認真的教練。
想要好好找個教練順便幫忙看一下其他動作是否標準。
麻煩大家了。
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