→ Dino60128: 怎麼每個去蔬菜都被說肌肉失衡 01/21 00:30
不只蔬菜，還有一家比較小間的也這樣說…
※ 編輯: k58890 (223.137.252.213 臺灣), 01/21/2021 00:42:05
推 howggyy: 超嚴重的啦你這個不趕快買300堂教練課人生就完了 01/21 00:42
怕爆，身體跟荷包都是
※ 編輯: k58890 (223.137.252.213 臺灣), 01/21/2021 00:50:14
推 CO2: 叫教練測他自己的給你看 如果他沒有一樣重 換他買你課 01/21 00:59
推 wedman: 畫個C給你看 肌肉失衡 沾黏 賣課起手勢 01/21 01:33
推 a55665203031: 如果有問題你自己會感受的到，但幾乎都是推銷術語 01/21 01:45
→ a55665203031: ，每一個都這樣說 01/21 01:45
推 jayin07: 做單邊的 01/21 02:26
推 w6010946: 說不定那一公斤是你的雞雞加心臟 01/21 03:08
推 callmeblack: 先斷食把全部肌肉瘦掉。從頭開始就好啦 01/21 05:31
推 june89982014: 沒看過這麼嚴重的，先買個課壓壓驚 01/21 05:55
推 Cyclo: 真的失衡去找自費物理治療師有用多了 01/21 07:42
推 sallen: 有哪一位奇才是幾乎一樣的嗎 01/21 07:53
推 realmd: 我差0.1公斤就有感了，你差這麼多護C二邊不就不一樣 01/21 08:00
推 ahadears: 快買課壓壓驚 01/21 08:03
推 sunghuei: 小弟之前量萵苣腿部肌肉9.74kg vs9.67 他也說我失衡^^ 01/21 08:04
推 sunghuei: 反正教練永遠可以跟你推薦巨量課程 01/21 08:06
推 newstyle: 為什麼會差那麼多? 01/21 08:07
推 weltschmerz: 你出錢 讓教練量 他沒有一模一樣你就冷笑兩聲走人 01/21 08:28
推 axis0801: 我上半差0.02kg，下半差0.1kg，大重量練腿時確實左右力 01/21 08:29
→ axis0801: 量表現有些微差異，雖然單邊訓練有效，但其實也可以利 01/21 08:29
→ axis0801: 用強邊遷就弱邊的方法訓練，一段時間下來自然就會跟上 01/21 08:29
→ axis0801: 了。 01/21 08:30
推 ahadears: 整條腿差100克你可以知道喔 偵探系的？ 01/21 08:32
→ ahadears: 心裡作用居多啦 01/21 08:32
→ kyo76312: 差一公斤多應該外觀可觀測到明顯差異吧......? 01/21 08:39
推 pxndx: 慣用手 慣用腳 慣用懶趴 01/21 09:29
推 qazws08: 兩隻腳差1.5公斤不只是失衡了，你不是需要教練而是dexa確 01/21 09:40
→ qazws08: 定是不是機器搞錯，真沒搞錯也不是需要教練而是復健科 01/21 09:40
推 raidenpsg1: 不然怎麼拉你入會...跟拉保養品一樣啊！ 01/21 09:43
推 ernielwl: 先買100堂課 才不會失衡~ 01/21 09:44
推 hisashi: 100堂上完還是失衡就再300堂!! 01/21 09:57
→ alice78226: 兩隻腳腿圍差異應該很明顯，骨盆歪斜的長遠負面效果是 01/21 09:59
→ alice78226: 恐嚇也是事實，求健康而不是純肌肉量還是找其他專業的 01/21 09:59
→ alice78226: 檢視一下。 01/21 09:59
推 kenhiro5566: 左右有差很正常 但差到10%以上就不太好 之前去萵苣量 01/21 10:11
→ kenhiro5566: 兩邊大概差2~3%而已 01/21 10:11
推 MTBF: 換機器再測看看，這確實差了不少 01/21 10:40
推 NTU5566NTHU: 有常打球類運動的話其實有可能吧 01/21 11:06
推 aa7520tw: 原po身材還需要再增重點，有點單薄 01/21 11:31
推 agunnm: 100堂買起來 01/21 11:42
推 nynn1111: 我是右邊比較強，我會跟教練說我雞雞偏右，蠻準的 01/21 12:01
推 hcc0223: 在意就改善，不在意也這樣在過了！ 01/21 12:09
推 aletheia: 笑了 01/21 12:33
推 Fantasy1131: KJ有一部YT就是在說賣課的很愛講肌力不均 你可以找 01/21 12:42
→ Fantasy1131: 來看 01/21 12:42
推 justin0309: 雞雞百分之80偏左啦 左腿吃的重量比較多 01/21 13:00
→ nynn1111: 我的頭比較重不行嗎 01/21 13:03
這邊回覆一下上面的問題,inbody的圖是右腳(慣用腳)比較重
機器量過兩台結果都差不多,都超過一公斤的差距
六年前參加過排球隊(大學四年),不知道是不是這個原因造成兩腳差距過大？不過身體停滯也很久了(兩年）,最近這一兩個月才開始運動,這兩個禮拜練腿.左腿是有感覺比較吃力,以前是沒有的
推 kids1243: 我打排球七八年了 最近剛開始練 第一次量右腳比左腳多 01/21 13:40
→ kids1243: 200g而已(左10.2kg 右10.4) 多到一公斤應該怪怪的 01/21 13:41
推 showhand156: 黃金右腳！ 01/21 15:37
推 hsinhanchu: 話術啦 01/21 16:27
推 axis0801: 怪了，為啥有人非要打臉inbody顯示出來的肌肉量差是自 01/21 22:23
→ axis0801: 己的心理作用？我一開始每次單邊訓練時一定都是下半左 01/21 22:23
→ axis0801: 邊較右邊弱，結果是因此後來才去測inbody的，果真就是 01/21 22:23
→ axis0801: 左比右少0.1公斤啊！這樣也硬要說是心理作用？ 01/21 22:23
推 licklabium: 你深蹲個200公斤後，看看教練怎麼說呢? 01/22 06:02
推 bbcer: 推文好好笑，哈哈哈哈哈 01/22 13:08
推 newstyle: 球類訓練也要練非慣用手吧，這樣也會正面影響慣用手能力 01/23 05:01