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※ 引述《Diokno (滷肉飯)》之銘言: : SPA池幾乎可以說是世界健身的專屬設施? : 其他間健身房很多都只有蒸氣室或烤箱甚至根本沒有 : 一起去健身的朋友很多都是有氧或是重訓完 : 收操洗澡就走了 : 好像很少去泡SPA池? : 問了問他們不外乎覺得沒有必要 : 也嫌麻煩之類 : 我是覺得泡起來蠻爽 : 離峰時段去常常只有一個人在泡 : 而且重訓完泡SPA : 可以讓肌肉放鬆 : 再洗個蒸氣室烘個烤箱 : 三十分鐘又去了...XD : 之前看一個資料也蠻多人講到SPA的優點 : 像是幫助入睡、放鬆緊繃肌肉,紓解筋骨 : 改善血液循環,促進新陳代謝 : 和減少壓力與焦慮之類的 : 自己覺得泡完SPA精神有比較好啦 : 大家有常泡SPA池嗎? : 還是比較喜歡蒸氣室跟烤箱呢 我個人也是覺得泡蔬菜的熱水池很爽 但很多人(尤其中年人)的水準真的不好 因此建議熱門時段不要進spa池 舉例: 1.運動完沒沖過身體就進SPA池 (頭髮都乾的) 2.在SPA池中搓洗身體 臉部 3.用按摩水柱沖屁股or鼠蹊部 4.吐痰在出水口 5.用蒸氣室的灑水器沖身體 以上都是我親眼所見 最扯的是我在網路上看到的 https://imgur.com/yGmjI9R.jpg
https://imgur.com/MDR7EbE.jpg
這不是健身房的問題 去一些大眾溫泉都常會有沒水準的人 wgtn001不用來信 謝謝 -- 標題 [閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪?
ilovezelda: 控制飲食走在路上看得出來 高手 #1VL4LfPx (MuscleBeach)
ilovezelda: 忘了告訴你 我BMI17 嘻嘻
ilovezelda: 因為沒量體脂所以不說 不吹牛 懂?
ilovezelda: 不高啊 沒在增重 只有控制熱量和蛋白
ilovezelda: 我直接練舉重 跟本沒在管他什麼數值的 能舉起來就好
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.238.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1611308111.A.DE3.html
a0912096896: 健身房自己責無旁貸 根本沒心要管理 01/22 17:37
s84629: 太扯了吧,照片裡面根本沒有長頭髮的女人阿 01/22 17:41
B0Y0: 樓上你說得對 但沒人泡的時候卻放一堆東西更噁 01/22 17:48
JuiceBro: wg管理真的爛,槓片永遠不放好 01/22 18:13
kanemochi: 哈哈,你還沒遇到在 烤箱尿尿的吧!真實事件 01/22 18:27
kanemochi: 恕我不能告知那個店 。 01/22 18:28
cccone: 我去的那間萵苣,SPA池永遠滿滿滿,但我也不敢去泡就是了 01/22 18:43
acheache: 吐痰你還不揍他? 01/22 19:13
kanemochi: 樓上,吐痰的老人很多啊,揍老人 下手輕重要控制 01/22 20:39
kanemochi: 別出人命 XD 01/22 20:40
biup2: 三溫暖蒸氣室灑水器不是拿來沖身體的嗎? 01/22 21:38
cjchiu: 你沒遇過spa池有屎的吧?可惜不能說哪間 01/23 00:12
ppc: 好噁 01/23 01:24
ME0611: 我也聽過有屎的 我現在已經不去那間了 01/23 08:58
windrops: 這種人到處都有 大眾池溫泉什麼的 01/23 09:56
steffenlee: 池子真的要看使用者公德心 不過蒸氣烤箱還不錯 護髮 01/23 10:30
steffenlee: 霜透過蒸氣效果更好 不過北投店以北投人都泡溫泉的理 01/23 10:30
steffenlee: 由 SPA池 烤箱 蒸氣室通通沒有呦 01/23 10:30
bogum2645: 好想當貓把那一排保溫瓶都推進水裡 01/23 14:11
davidsets: 我討厭的是…記好自己的毛巾掛在哪一格,不要亂拿別人 01/24 00:05
davidsets: 的毛巾,很噁心…可能是無心的,但記憶力請正常一點 01/24 00:05
noomlluf72: 這跟個人公德心比較有關...我連去專門的游泳會館都會 01/24 20:00
noomlluf72: 遇到... 01/24 20:00
p09171989: wg有spa池可以泡真的很爽 不過你說的狀況我是沒有遇過 01/25 20:29
p09171989: 拉 好奇你是在哪間分店 應該當下直接跟櫃台反應吧 01/25 20:29