推 dakkk: 德州哥變稅務專家了？ 01/29 22:34
推 liner74101: 也可以用拉力帶 01/29 22:34
推 dakkk: 看錯id 01/29 22:34
推 spp782001: 沒有任何一樣訓練需要戴手套。。。 01/29 22:38
推 wujet09100: 其實習慣了就不會痛了 01/29 22:53
→ wujet09100: 長繭就好了 01/29 22:54
推 ccaf9284: 用拉力帶阿 沒必要折磨自己的手 01/29 22:58
噓 AioTakumi: 為什麼會用到手掌？ 01/29 23:44
推 FlynnZhang: 我都戴+9工地手套(褐) 01/29 23:45
→ FlynnZhang: 有加力量 01/29 23:45
推 AioTakumi: 按錯 補推 01/29 23:46
推 ccl007: 新手應該是前臂比較容易酸吧? 01/29 23:47
推 swellong: 是的，不戴手套手很痛又容易長繭 01/29 23:53
推 sumarai: 沒長繭都不好意思說自己有在練 01/29 23:56
推 CHRISBEE: 不要用手套，要用拉力帶 01/29 23:57
推 ro123eo: WG那種有包膠的槓我不會戴 握起來不太會痛 01/29 23:58
→ ro123eo: 公園鐵製的單槓就會用拉力帶止滑 01/29 23:59
→ FarkU: 足夠的握力可以讓動作更加穩定，訓練還是對自己嚴苛一點。 01/30 03:44
推 dreamtale: 當然沒有一定要戴 但戴了減少摩擦繭的痛苦 還可以多練 01/30 08:59
→ dreamtale: 幾組 怎麼想都覺得戴比較好 01/30 08:59
推 tryit0902: 褐手台戰必備 01/30 12:52
推 r0ck123: 原來拉單槓不用手掌 不愧是臥虎藏龍的肌肉版 01/30 12:53
推 ezdoesit: 拉單槓主要是鍛鍊背肌，戴套不戴套應該都不影響背肌的 01/30 14:00
→ ezdoesit: 鍛鍊。個人經驗是，戴套手比較不會長繭、破皮，所以傾 01/30 14:00
→ ezdoesit: 向戴套。 01/30 14:00
→ Santander: 喜歡戴套做 避免破皮 01/30 16:30
推 aa7520tw: 認真覺得工地手套拉單槓很實用，有點滑滑的逼使自己把 01/30 19:35
→ aa7520tw: 核心固定好 01/30 19:35
推 cpa0426: 上面有巨巨提到，你握力不夠，握力不夠的情況下就會一直 01/31 14:12
→ Slashing: 勃起 01/31 14:21
→ GOPOL: 樓上XDD 01/31 17:05
推 badlock: 笑死 01/31 20:08
推 axis0801: 8樓超強!用8指拉槓? 我也要練 01/31 21:02
→ arielhippo: 想戴就戴啊.... 02/01 00:47
推 a1121210: 好好笑 02/01 10:19
推 Nokia5269: 帶阿 3m防滑手套 一個39 02/11 14:49
→ Nokia5269: 有夠好用 02/11 14:49
推 gn00152097: 對我來說戴手套是必備的 因為我很會流手汗 08/30 22:36