推 jayin07: 先照個超音波 02/02 21:16
推 NTU5566NTHU: 骨科SOP 消炎止痛要你練肌肉。建議找自費物理治療 02/02 21:26
推 nasacs168: 如果可以直接問說能否超音波x光都照 02/02 23:41
→ nasacs168: 我之前跟你很像也是跑長跑隔天膝蓋彎曲會痛走樓梯更是 02/02 23:41
→ nasacs168: 折磨，直到後來找到超音波後醫師說在多照一個MRI才確認 02/02 23:42
→ nasacs168: 髕骨破裂 02/02 23:42
推 getx105: 看起來是髂脛束問題，但還是看醫生吧比較安心 02/02 23:43
推 et22639643: 可能髂脛束問題+1，試著放鬆髂脛束試試看 02/02 23:46
→ et22639643: 保險起見還是建議看醫生 02/02 23:47
→ MSinbombom: 感覺是髂脛束+1之前也中 跑完步走樓梯膝蓋外側超痛 02/03 09:31
→ MSinbombom: 後來跑步停半年 看醫生 訓練臀中肌 調整跑步姿勢 半 02/03 09:31
→ MSinbombom: 年後自己好 到現在都沒復發 02/03 09:31
→ kcid9455: 看醫生 是指看物理治療師嗎？ 02/03 12:13
推 getx105: 骨科或運動傷害之類的先確認痛因，有時候痛的地方不一定 02/03 13:00
→ getx105: 是原因 02/03 13:00
推 hornet01: 髂脛束可能是主因也可能不是，建議先去找骨科或復健科 02/03 13:10
→ hornet01: 之後，再拿診斷證明去找自費物理治療 02/03 13:10