[問題] 為何我的單槓反手比正手累？

[maththink (邏輯思考)]

我從一開始一下都上不去到現在能到九下

一開始看YT教學影片正手跳跳跳，跳到第一次成功一下

不過最近才開始知道原來有分正反手

因為當初看的教學影片沒有反手的

所以一直以來都是正手

不過稍微看一下文好像反手比較容易一點

只是自己這幾天實際拉，發現比正手大概少1、2下

是不是一直以來都只正手的關係呀？

想請問有必要訓練反手嗎？

以及反手和正手一起的話

是要原本正手次數減半加入反手次數嗎

還是原本正手次數再加上同樣反手次數呀

感謝

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推 canomvp24: 二頭比較弱？
推 Gelato: 背肌>二頭
→ omfg5487: 正反手背肌出力程度是一樣的
→ omfg5487: 如果你到現在才知道有分正反手 那你的form可能有誤
推 hodyangel: 完全兩回事啊
→ XZXie: 你確定姿勢對嗎  一般沒練過的應該更習慣二頭發力
推 jayking: 我個人經驗是長期練正手引體確實有一段時間會比沒有訓練
→ jayking: 的反手引體強，再花一陣子訓練反手就會逆轉了
推 newstyle: 反手二頭吃比較多
推 faechai5566: 確實有可能是沒有特別練反手的關係 所以像我world gy
→ faechai5566: m的教練教練背的方式 通常正反手都會一起 畢竟使用到
→ faechai5566: 的肌群不一樣 能練到不同角度效果會更好一點
推 iamoldtwo: 各人不同，如同寬握推、正常握
推 panda80911: 看你是要比較「爆發力」還是「肌耐力」呀？我反手也拉
→ panda80911: 得比正手少，但我覺得反手拉得比正手更靠近槓。
→ acegikmp: 少練就弱