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各位前輩不好意思 因為父母親年紀大了 為了她的健康 想讓他做點重量訓練 因為脊椎有開過刀(骨刺) 所以想要找專業的教練來指導 想請大家推薦一下台中高齡者的健身教練 最好是靠近北屯 謝謝大家 -- Sent from PTTopia -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.149.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1613304645.A.695.html
Creny5566: 西區的話可以去魄瘋體能訓練中心 02/14 21:49
mrxjohn: 史壯江凱傑啊 他健身房有再推銀髮族健身 02/14 22:40
MatheFuck: 推魄瘋 02/14 22:55
chlin99: 推 悍草訓練 02/14 23:47
adison0002: 我推 萊沛斯 成功館的Adison靖宇 02/15 12:29
adison0002: 有對銀髮族專業的體適能教學,詢問問題又細心回答有 02/15 12:32
adison0002: 幫助 02/15 12:32
acgod: https://i.imgur.com/xOzmhyW.jpg 02/15 19:47
acgod: 推Jason教練! 專業! 02/15 19:49
acgod: https://i.imgur.com/CmLQj4y.jpg 02/15 19:52
cocazero: 推瑞法提歐 02/15 23:14
Cyclo: 魄瘋啊 裡面一堆中國醫運醫出來的教練 02/16 20:20
bamboochen: 去成吉啊!有不少銀髮族都在那邊跟教練上課,建議可以 02/17 05:04
bamboochen: 去諮詢看看~ 02/17 05:04
ponponjung: 推健身義勇軍~裡面有針對特殊族群的訓練,可以去IG看 02/21 01:42
ponponjung: 看他們對於族群訓練的影片。(印象中有一個阿嬤從零基 02/21 01:42
ponponjung: 礎開始到現在已經有辦法深蹲硬舉了!) 02/21 01:42
noil: 推健身義勇軍 02/21 14:49