推 mapxu664: 兩匙 02/16 18:28
推 ming0128: 用你量的重量+營養標示表算 02/16 18:40
→ acegikmp: ????? 02/16 19:49
推 MTBF: 你看包裝上的為準啊 02/16 20:02
推 panted: 其實我喝一口不愛,茶味偏重 02/16 20:30
推 Qedosh: 當然以你量的為準啊 理論上一份的重量是隨他高興怎麼寫 02/16 22:03
→ Qedosh: 只能說他一份不是一匙或可以整除的數目這點很瞎 02/16 22:03
推 ijuforever: 我700ml乳清瓶都加2匙 02/17 00:35
※ 編輯: LINININ (114.136.182.199 臺灣), 02/17/2021 10:45:57
推 dakkk: 通常一匙不是平匙吧 是有點山的形狀 02/17 11:49
→ dakkk: 我一般平匙會喝一匙半 02/17 11:49
推 ken812025: 你這麼在意 你還是買個磅秤磅吧 再換算蛋白質就好 02/17 12:52
推 OROCHI97: 直接秤最快,湯匙有沒有壓實重量可以差很多,看不懂標 02/17 14:55
→ OROCHI97: 示表或沒得看也沒關係,一般乳清重量x0.8大概就是蛋白 02/17 14:55
→ OROCHI97: 質含量囉,挖一勺30gx0.8大概就是24g蛋白質 02/17 14:56
推 ccaf9284: 我也是用電子秤比較準 一臺不貴可以考慮 02/17 14:57
推 gogodebby: 體大isp好喝 他的包裝上寫三匙 02/17 15:57
→ hsnufuji: 借文問一下,體大這是濃縮還分離? 02/17 21:15
→ noomlluf72: 我喝別牌也都是一匙半 02/18 00:30
推 MONSANTO: 想喝看看了 02/20 03:55