作者markkk (嗯欸啊虧)
看板MuscleBeach
標題[徵求] 北投、士林健力教練
時間Sat Feb 27 10:53:42 2021
健齡大概3年
以往都是靠自己上網觀看影片、摸索
菜單也都是跑健美肌肥大的課表
臥推勉強還能推自身體重重量的程度
但對深蹲、硬舉卻連自身體重的重量都無法克服
(對練腿的恐懼?)
也因為都是自己學自己練的關係怕動作不熟練
不敢貿然把重量往上推
剛好目前萵苣的會籍到了想說換個健身房順便找個
健力教練來學習
想請教眾巨巨士林、北投一帶有推薦的健力三項教練嗎(可以的話希望也有健身房,而非那種純教室平常無法過去健身的那種?
(看SBD怪獸講堂的何博士講解真的很專業,搜尋了他們的團課發現都是固定時間不能請假,對我這個輪班仔來說有點可惜 距離也有點遠)
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→ TPCVICTOR: 健力協會在北投啊 02/27 14:54
→ markkk: 感覺告知!會去詢問!感謝您 02/27 17:25
→ chining0427: 之前上過這個教練的課 蠻推的 不會一直推課 會認真 02/27 17:26
推 quercia03: 台北健力協會的文碩也是健力常勝軍 02/27 18:55
推 w28103566: 怪獸是練抗老化的吧,不是健力 02/28 02:41
推 Kuopower: 中和街轉化訓練空間 02/28 18:30
→ DickCowBoy: 找我教練啊 也在北投健力協會喔 03/01 01:05