[心得] 市面上的高蛋白乳清粉評價與推薦

[bluerobot (旅行的意義~)]

為了尋找好喝的乳清蛋白，秉持神農嘗百粉的精神，我參考版上前輩的心得，
也用了半年蒐集市面上大部分的品牌來試喝(買得到小包裝的).
分享個人評價如下，也希望有更多人一起分享心得，
沒買到的品牌也歡迎推薦給我，讓資料庫更加正確。

還沒全部喝完，會持續更新在網頁版:
縮網址: https://reurl.cc/e9LYOb (系統常禁止貼，試試看)
原網址: (需將所有字一起複製貼到網址列)
https://bluenightowl.medium.com/%E4%B9%B3%E6%B8%85%E8%9B%8B%E7%99%BD%E7%9A%84%E8%A9%95%E5%83%B9%E6%AF%94%E8%BC%83-whey-protein-review-e9efb48d17ae


盡量選擇每牌都有的巧克力口味來評比。

評分標準: 1~10分, 與市售手搖飲的好喝度來比較
(6分代表當成健康補品勉強能喝，8分就是可拿來喝爽的了)


RED COW 紅牛 可可: 7.5 (溶解度好，沒蔗糖素不黏，口味偏淡)
RED COW 紅牛 珍奶: 7.5
RED COW 紅牛 抹茶: 7 不好喝
RED COW 紅牛 曼特寧: 7.5

MARS 烏龍奶: 8
Myprotein 薄荷巧克力: 6 噁心，難喝

Simply 抹茶: 7 (蔗糖素)
Simply 木瓜: 7
Simply 巧克力: 7

Nutrend 金牌 巧克力: 6.5 (代糖感重, 黏, 水)

尖端水解 發酵牛奶巧克力: (MP?) 7.5 味道好，溶解不全有小顆粒。 加冰牛奶味道更好，但更難溶解會硬化成大顆粒。
TMP 濃縮  巧克力: 7.5
TMP 分離式 英式奶茶:8
MARS 低脂 巧克力: 6.5(溶解不全，黏)
MARS 巧克力: 7 溶解不全, 加冰塊比較好喝
MARS 焦糖瑪奇朵: 7.5

果果堅果 麥芽可可: 7.5 (蔗糖素會黏)
果果堅果 烏龍奶茶: 7.5 (像奶昔，會黏嘴)

Myprotein 天然巧克力: 7
Myprotein 巧克力花生醬:
Myprotein 培茶拿鐵:
Myprotein 黑巧克力:
Myprotein 英式奶茶: 7

Ultimate Nutrition 馬力偉 巧克力: 7
Ultimate Nutrition 馬力偉 有機巧克力: 6.5(水水的，怪味)

Infinite power 巧克力: 7 (可溶解，味道ok, 有點乳清味)
Infinite power 鐵觀音: 7 (難溶解，味道ok)
Infinite power 奶茶:

Creative Power 分離巧克力: 9 有巧克力的苦甜味。
Creative Power 巧克力: 8.5 (濃!常溫水溶解度好, 只有巧克力口味的代糖使用"醋磺內酯鉀", 較不黏. 加冰牛奶易結塊，同ON巧克力)
Creative Power 奶茶: 7.5 (濃，溶解度好，但口味不太好。加奶可改善)
Creative Power 玉米濃湯: 8 (口味同一般濃湯包，照說明先用常溫水攪拌，再加熱水就可溶解)
Creative Power 烏龍奶綠: 8

ON 雙倍巧克力: 7.5 溶解不全會結塊, 水不要加太多味道就可以，加牛奶更好，代糖使用"醋磺內酯鉀",比較沒他牌的蔗糖素那麼黏
MARS 奶茶:
MARS 抹茶:

BSN 巧克力: 9 (夠濃好喝不黏，像喝巧克力牛奶。所以再加牛奶會太奶)
BSN 巧克力棒: 9 有點黏不會太黏，有酥脆，不會太甜

Allin 奶茶: 7.5 溶解度好, 乳清奶味比較重, 沒什麼奶茶感
Allin 杏仁牛奶: 7.5
Allin 紅茶牛奶: 7
Allin 奶綠: 7.5

Allmax Gold 花生巧克力: 8 溶解不全反而成就細微的花生顆粒感。有蔗糖素但不黏。
Allmax 90% 巧克力: 7.5 可能水加太多有點淡

米森 紅茶拿鐵:
米森 可可拿鐵: 6.5. 無代糖。喝起來像純奶粉，沒什麼巧克力味。
米森 抹茶拿鐵:

Tryall 巧克力: 7.5
Tryall 火腿玉米濃湯: 6.5

aminoMax 邁克仕 巧克力: 6 口味差,難以下嚥

Canadian Protein 分離 97%巧克力: 7 味道不太好。溶解度濃度都ok

WHEY PROTEIN 日文字 (嘉振 台灣) 可可麥芽: 7.5 不難喝，濃稠喝起來像米漿 (玉米糖膠?)。

BODYLOGIX natural isolate decadent chocolate: 7.5 有點稀,有點乳清味,不黏

Myprotein SANDWICH 三明治巧克力餅乾(OREO): 7.5

Myprotein BREAK BAR 巧克力酥脆威化棒: 7.5(有點忘了)

MAXBUILD 迅捷 巧克力: 7 溶解度好, 偏奶粉味
MAXBUILD 迅捷 紅茶拿鐵:


CELLUCOR Isolate Fudge Chocolate Brownie: 7 口味不太好，黏

PVL ISOGOLD Triple Milk Chocolate: 8 巧克力濃
PVL ISOGOLD Chocolate: 8 不用加牛奶就像牛奶巧克力

REDCON1 RATION 巧克力: 6.5 太甜，口味不好

SUNBODY 可可: 7.5

Simple Protein 可可: 7.5 溶解度好，不會黏，偏奶粉味，
標榜100%無添加人工物，所以有含糖(11.4公克椰子花蜜糖)，蛋白質21.1公克

義美生醫 雷雪可可益生菌 Royal Chocolate: 8.5 喝起來像正常巧克力牛奶，用熱水泡，
原本以為只是益生菌所以沒列，雖然好喝，每包只有6公克蛋白質，有12.5公克的蔗糖

SPARK PROTEIN 培茶拿鐵 無甜味: 8 無糖無代糖，只有茶味與奶粉味，
適合原本就喝無糖茶的。加冰或牛奶會結塊，但能提升口感。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.253.194 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1614588965.A.BD1.html
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/01/2021 16:58:14
推 s7598261: 火腿玉米濃湯是什麼鬼
→ bluerobot: 是真的泡玉米濃湯粉, 不是喝的飲料, 我也覺得很酷
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/01/2021 17:02:13
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/01/2021 17:23:08
推 D9722162: 推心得！
推 kidd085: BSN 德巧 好喝 推推
→ kidd085: 缺點份量太少==
推 jojo2147: 連假點不了呢
→ jojo2147: 連結
噓 burnsy0018: 不會縮網址？
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/01/2021 19:50:58
→ bluerobot: 原本縮網址的貼文被系統禁止，說因為無法判定是否營利.
→ bluerobot: 所以只能請有興趣的自己把兩行都複製起來貼上網址列了.
→ bluerobot: 測試另外一個縮網址看看: https://reurl.cc/e9LYOb
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/01/2021 19:54:25
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/01/2021 19:55:25
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/01/2021 19:56:14
推 owl031: 不太懂黏的意思是什麼？可以說明一下嗎？
推 Ethan45: 厲害
→ bluerobot: 粘 是說 喝到糖嘴會粘黏的感覺...有些代糖好像很粘
推 henry5405: 推心得
推 expositive: 巧克力熱愛者簽到
推 Fezico: BSN巧克力世界第一
推 YU0158: Creative Power的招牌是木瓜牛奶 應該有9分
推 owoccc: cp木瓜牛奶 芝麻牛奶都很讚
推 a92194: 推心得
推 jackk5566: 神農
推 cuteVictor: BSN 草莓+牛奶+優酪乳超好喝
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/02/2021 04:43:01
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/02/2021 04:51:31
推 nazomi: WHEY PROTEIN 日文字 (嘉振 台灣) 這是哪家？
推 machida: 義美生醫也有出，有人有喝過嗎？
推 shanyer: 回樓上，義美出的兩款，個人覺得巧克力比奶茶好喝
噓 h1242890: cp有夠難融
推 kiac90646: 難怪我第一次就是喝BSN，後面買的其他都覺得好難喝
推 MituoBing: BSN是綜合蛋白 跟市面上的乳清蛋白較不同
→ MituoBing: 好喝但蛋白質含量較低
推 getx105: 有試過iherb自有品牌乳清嗎？
推 bullfighter: 推分享
推 morgankhs: 先收藏
→ bluerobot: 回nazomi,因為那個封面是日文字我打不出,只看到廠商名
→ bluerobot: 感謝推薦cp, bsn, 義美各口味, 我找得到再喝喝看~
→ bluerobot: 其他沒賣小包裝的我就沒辦法了~
推 wonderleave: BSN真滴好喝
推 heavenbeyond: 樓主喝遍天下乳清的話，是否可以申請世界紀錄：
→ heavenbeyond: 『全世界喝過最多乳清品牌和口味的人』
→ bluerobot: haha，這都只是臺灣買得到的，相信國外有更多
推 MONSANTO: 好厲害，感謝分享
推 acegikmp: BSN十幾年前喝到現在還是沒有對手 哭阿夸
推 ableader: 推坑原po spark protein，覺得茶類蠻好喝的，想知道評
→ ableader: 分XD
推 jesuscries: 推個 最近剛好想換喝巧克力
※ 編輯: bluerobot (36.232.86.118 臺灣), 03/04/2021 15:46:41
※ 編輯: bluerobot (36.232.86.118 臺灣), 03/04/2021 15:53:18
※ 編輯: bluerobot (36.232.86.118 臺灣), 03/04/2021 15:55:24
※ 編輯: bluerobot (36.232.86.118 臺灣), 03/04/2021 16:03:11
※ 編輯: bluerobot (36.232.86.118 臺灣), 03/04/2021 16:12:50
推 loppe: 請問好市多的on巧克力配什麼會比較好喝一點
※ 編輯: bluerobot (36.232.86.118 臺灣), 03/05/2021 01:03:44
→ bluerobot: ON我當時喝是覺得加牛奶會比較好喝
推 hey11717: 推用心文  之前都喝戰神 最近新買tryall還不賴耶
推 NEWDEED: on加無糖豆漿不錯，健工乳清有大大喝過嗎？
※ 編輯: bluerobot (36.233.246.232 臺灣), 03/08/2021 03:42:13
→ Reddick5566: MARS 抹茶 7 口味很普，有特價拿來當補充還行...
推 fabulousWeng: CP 的木瓜牛奶推爆！
→ cribar: 感謝分享 也可以看看這篇 有溶解度 口味 添加物比較
→ cribar: https://lihi1.com/PTygK/ptt