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各位好 小弟2019年10月有徵過一次 不過沒徵到 當時想想重量還不重 硬衝課表應該也不太會受傷 摸摸鼻子想說算了 但2021年的現在,三項的重量都已經上來了 想說其中比較危險的兩項(臥推、深蹲)可以互相當對方補手,也可以一起激勵對方、跑 課表、互相錄影紀錄看動作。 (還有一起拆卸槓片 有夠累的) 性別年齡不拘 但希望本身有練過三項的經驗 練的時間大概是平日晚上6-9點 再晚晚上會睡不著XD 有意願者請站內 謝謝! 目前三項成績...有興趣的我再私訊XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.42.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1615893675.A.A55.html ※ 編輯: diesea08 (223.139.42.125 臺灣), 03/16/2021 20:06:12
lascivious: 你三項成績不講,還要寄信問。level不同要一直拆槓片03/17 12:40
好啦...總和635 bw93
FarkU: 沒有安全架的健身房就別去了03/17 12:50
有欸 現在有了! ※ 編輯: diesea08 (223.139.168.181 臺灣), 03/17/2021 23:22:36