推 imsphzzz: 可能過敏? 03/18 17:04
推 dakkk: 該吃牛肉如何 03/18 17:29
→ dakkk: 改 03/18 17:29
→ hisashi: 484要變身啦... 03/18 17:37
推 newstyle: 要長肌肉了 03/18 17:50
推 a1121210: 嗯,大量蛋白質可能造成腸胃不適或是發炎而產生過敏反 03/18 17:53
→ a1121210: 應,紅腫癢脹氣失眠頭痛腹瀉 細嚼慢嚥 少量多餐 減量試 03/18 17:53
→ a1121210: 試啦 03/18 17:53
推 halulu: 過敏了? 03/18 18:14
推 askker: 換蛋白質種類試試 03/19 08:15
推 talrasha: 國人過敏食物榜 蛋白第一 44%出現疲倦症狀 嚴重恐胸悶 03/19 09:06
→ talrasha: 氣喘 03/19 09:06
推 talrasha: 如對蛋白質敏感,進食後身體會覺得不適,當中以皮膚的 03/19 09:08
→ talrasha: 徵狀為主,包括痕癢、腫脹、皮膚粗糙、刺痛、出紅疹等 03/19 09:08
→ talrasha: 等 03/19 09:08
推 wylshirley: 其實很多人對奶蛋麩過敏都不自知 03/19 09:57
→ NicolasX: 原來是過敏QQ,感謝各位,小魯先減量試試 03/19 12:27
→ ernielwl: 應該是某樣過敏原,先改吃最基本的東西看看 03/19 13:36
→ ernielwl: 碳水吃白米飯,蛋白質吃雞蛋,搭配多樣蔬果 03/19 13:36
→ ernielwl: 麵粉類有麩質,乳製品 堅果 肉類都有過敏原 03/19 13:37
→ ernielwl: 每個人體質都不一樣,慢慢自己試 03/19 13:38
推 a1121210: 雞蛋是一個大過敏源 疫苗蛋白製造的都會怕有過敏反應 03/19 14:10
→ a1121210: 尤其生的 其實高蛋白食物造成副作用的文章很多啦! 只 03/19 14:11
→ a1121210: 能一狗票名單選出幾個沒問題的吃 我有乳糖不耐 不是所 03/19 14:11
→ a1121210: 有的乳糖的蛋白飲品都可以 要無乳糖或是發酵品 03/19 14:11
→ a1121210: 這個喝了沒事就會一直買這個牌子 有其他牌子口味也不太 03/19 14:12
→ a1121210: 想試 什麼口味的飲品推薦有點免疫 03/19 14:13
推 MK47: 其實可以去醫院檢驗看看自己什麼過敏 我也是驗了之後才知道 03/19 20:10
→ MK47: 我麵粉過敏 可是還是很愛吃蛋糕QQ 03/19 20:11
推 Cabbage159: 原來有這種過敏體質阿 03/21 19:54