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徵求台北市可以在東門或中正紀念堂捷運站附近健身房,進行1對1指導的教練 學生30歲,沒有健身經驗,希望可以在15堂課內,學習一套適合自己的健身課表 選擇的健身房需要可以自主訓練 來信請告知價格(含/不含場地費) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.18.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1616199410.A.B97.html
ppjsun: 那邊附近可以自主訓練的應該只有萵苣和中正國民運動中心, 03/20 10:35
ppjsun: 其他的好像都是只給專門教練課使用 不開放一般使用。 03/20 10:35
e17688: +1 03/20 17:43
smin7073: 你可以多看yt 自學有問題再詢問 中正巨巨都很友善的 03/20 22:19
gemihhy: https://www.facebook.com/Tankman.PT/ 03/20 22:37
gemihhy: 坦克,在中正紀念堂 03/20 22:37
smin7073: 這張不仔細看真的會誤認成是蛇丸XD 03/22 15:20
smin7073: https://i.imgur.com/AS1sx7J.jpg 03/22 15:20
awhat: 推坦克,上課認真且課表會根據學生程度調整 03/29 02:51
awhat: 他會先講求使力的部位跟姿勢正確才會加重量,不容易受傷 03/29 02:53
awhat: 平時自主訓練也可以用Line問問題 03/29 02:53