[徵求] 台中西屯 中科教練推薦請益

[kiko2525 (Kiko)]

之前有在健工運動過
不過因為都是自己看影片練習 效果...普普
後來健工關了 那陣子腳剛好筋膜炎復發
我就沒有運動很久了


最近覺得自己身體不太理想
體脂肪直線上升  體力也變差了

所以想要尋求教練幫忙安排監督

目前有看到幾間 不知道大家推不推薦

希望在上班地方附近  單堂壓在1500以內
因為台中騎車實在是太可怕了 我不敢騎
所以希望不要太遠

目前偏好在小型工作室上教練課
我網路上找目前看到這些

1.放勢工作室

2.魔技運動

這兩個好像主打運動傷害處理（？）
因為本身有扁平足 加上長期姿勢不良

我看大家很推薦放鬆的課程
不知道有沒有人上過裡面的教練課XD

3.中力中科
之前朋友有去上在某卡很紅教練的體驗課
第一次上課教練有小遲到外
他說感受不到大家說的那麼好（？）
不知道還有沒有推薦其他教練

4. 晴來健身
無意間在google地圖上看到的
好像主打FP訓練 不過這個訓練的行銷方式似乎兩有點爭議（？）
我看網路上的介紹 對於肌肉功能運用我覺得蠻有興趣

5. 4+plus健身
好像是健工教練出來開的工作室
但我之前在健工沒注意過裡面的教練
網路沒有啥資訊

6.TUK體育魂
也是網路上隨意看到的
不過一個月收費要2800


再此謝謝各位巨巨 小的感激不盡


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推 kukocno31: 魔技不錯呀，滿多棒球選手在那邊訓練的
推 cob945: 我之前有去4+上過，Nate跟Rack教練帶的都很讚，推推!
→ cob945: 不過後來因為經濟因素考量，就換到其他健身房自主訓練了
→ cob945: 中力中科我也有去過，以環境評比的話，4+勝出很多XD
推 Creny5566: 西區向上南路魄瘋體能訓練中心，萬壽棒球場後方
推 LVE: 健工中科廠裡的教練有沒有考*$#)@%;~":>抱歉沒事
推 noreg0380993: 魔技，現在還有新增一位舉重國手教練
推 mar29: 熊戰 月費上到飽 有夠爽
推 crazybuzz: 推晴來跟放勢
推 chickenNcow: 我在6，非常推，費用比起其他場地再買教練課神划算，
→ chickenNcow: 跟著教練菜單進步很快。
推 XJHYJia: 台中我一律推薦健身義勇軍還有健身舒芙蕾，小班制上到飽
→ XJHYJia: ，一對一的教練絕對有四大證照，總教練除了有NSCA-CSCS
→ XJHYJia: 還是AFAA的教官
推 cob945: 如果可以接受到市區，我也是大推健身義勇軍!!!我自己有在
→ cob945: 那邊上團課，也有上一對一教練課，找Logan教練期許有天可
→ cob945: 以變得跟金鋼狼一樣帥XD
推 aa24225085: 找最近的就好了，反正留言每個都馬推自己認識的
推 sunshine1005: 當初也是比較很多家，最後聽同事推薦去找學生成果
→ sunshine1005: 比較多的宣教練，教學細心解說的時候也很溫柔，跟
→ sunshine1005: 他上課能夠沒有壓力的慢慢進步，尤其飲食輔助這塊
→ sunshine1005: 做的很好，我滿推薦西屯可以找他