推 Iversonshao: 蜂蜜加乳清蛋白做成餅乾如何？ 03/23 15:47
→ stan0925: snickers 03/23 16:02
推 weltschmerz: 自製 03/23 16:11
推 Ruruto49: 除了蛋白質以外 士力架真的很符合你的需求XD 03/23 16:16
推 wujet09100: 肉乾 03/23 16:19
推 isud40401: 推樓上說的肉乾！變成正常糖的高蛋白食品而已 03/23 16:24
推 Limitskyz: 那就吃高蛋白的東西跟一般甜食啊...... 03/23 16:28
→ sumton: iherb上有不少，他自主研發的就是無代糖系列，而且很好吃 03/23 16:37
→ sumton: 另外還有國外網友評價高的可以去亞馬遜買幾乎都有寄台灣 03/23 16:40
→ sumton: 我自己包含乳清一直都只吃無代糖的，當然價格會比較高一點 03/23 16:41
→ sumton: iherb上我有吃過的California Gold Nutrition花生巧克、Rx 03/23 16:55
→ sumton: Rxbar海鹽、Atkins花生、Garden of Life花生巧克 03/23 16:55
→ sumton: 另外Legion的蛋白餅也很不錯 03/23 16:59
推 dakkk: 登山吃快速熱量就好 不用一定要高蛋白 snicker帶一包 03/23 17:08
推 iliketoeat: 登山吃高蛋白質不易消化 更容易不舒服 03/23 17:31
推 heavenbeyond: 我也推薦自製！網路上有很多教學影片，連烤箱都不需 03/23 18:32
→ heavenbeyond: 要！最基本款的只需要三種材料加水，放進冰箱冷凍30 03/23 18:32
→ heavenbeyond: 分鐘即可。我現在都是自製當點心吃。 03/23 18:32
推 hancookie16: 說到力士架不得不推一下 77乳加 ㄏ吃 03/24 01:46
推 littlebun: iherb的超級甜的 自己做很ok 如果只是口糧 巧克力就好 03/24 12:02
→ littlebun: 了 03/24 12:02
推 chigo520: 登山幹嘛要吃蛋白棒主要補充熱量吧？ 03/24 15:43
推 mick99988: 帶威德果凍飲 快速補充體力才對吧 03/24 17:18
推 shanemate: 登山要吃碳水吧，karbolyn不錯，蛋白消化速度太慢了 03/24 22:03
推 chinapig: 登山補充熱量就是士力架了 03/24 22:46
→ Dwccc: 吃七七乳加？ 03/26 07:17
→ Dwccc: 登山應該喝含糖飲料就好了 03/26 07:19