作者cutepatrick (派派派派派大星)
看板MuscleBeach
標題[討論] 台中健身工廠文心南廠 男教練推薦
時間Wed Mar 31 20:08:35 2021
由於之前有受傷與臏骨外翻
現在好多了
想找教練希望初期以安全性為主來上課
考量距離因素應該加入健身工廠文心廠
後續再看是否有機會增加肌肉量練壯
想找比較專業的教練
或是有類似筋膜或復健背景的教練可推薦
目前有考量carter或Oscar
如果有南屯西屯或西區的非建工教練也可
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→ solshaer: 可是你考慮的兩個教練好像沒有你要的筋膜復健背景 03/31 23:39
→ ilikeswim: 找復健科比較安全吧 04/01 00:43
推 robinson: 我也髕骨外翻 但深蹲硬舉其實都沒啥影響到 給你參考 04/01 14:07