推 mayday0714: 整個跟原po一樣:(最近也在找教練課..去了三健客跟前勁 04/06 21:31
→ mayday0714: 也覺得前勁真的詳細很多~但真的有點小爆預算:(目前也 04/06 21:32
→ mayday0714: 陷入掙扎~希望也可以得到建議!!也在這邊謝謝大家 04/06 21:32
推 newconfidenc: 找自由教練 都能學到 有意願私 04/06 21:38
推 ilikeswim: 找自由教練 04/07 01:36
→ ilikeswim: 自由教練1500-1200 04/07 01:37
→ gga5858: 前勁單堂要 3000 ？？？ 04/07 10:52
→ Moirae: 從小重量開始練習起就好啊 上健身房的絕大多數人根本沒在 04/07 12:36
→ Moirae: 搞什麼評估的。 想學安排課表就買書來看，基本的健身書 04/07 12:37
→ Moirae: 都會有。 以你的需求應該是類似goblet squat 搭配手再往上 04/07 12:39
→ Moirae: 舉的動作就好。 如何安全搬東西的教學、技巧 youtube上 04/07 12:46
→ Moirae: 一堆影片。 04/07 12:52
推 epili: 前勁不錯 買20堂夠了 04/07 14:57
推 foxs9: 新手單堂3000多真的太盤了 04/07 15:14
推 lelenice: 應該是20堂課總共差三千多的意思吧 04/07 23:16
→ Moirae: 是多打一個 0 吧。 不過20堂也太多了，3堂內就該完成。 04/08 01:21
推 xxxcv: 康樂股長呢，評價好像不錯 04/08 07:37
→ mozume: 康樂股長太熱門，要等半年 04/08 08:37
推 b54102: 又不是運動專項 收3000真的盤 04/08 17:55
推 midorichi: 找自由教練 04/09 15:10
推 Kuopower: 中永和推Sun Liu 04/09 21:25
推 c9c9: 超盤 自由教練有1000的 04/14 21:24
→ c9c9: 連鎖的萵苣建工也差不多1300 04/14 21:24