→ hippowo: 秀傳骨科陳彥宇醫師04/08 22:02
→ hippowo: 台灣足踝的中生代扛靶子04/08 22:02
→ hippowo: 推薦你去看看04/08 22:02
→ ludohsiao: 我有找過他欸 他也說x光沒有問題...04/08 22:04
推 terryisbest: 要不要po去醫師板?那裡有駐板醫師比較專業吧04/08 22:33
※ axis0801:轉錄至看板 Doctor-Info 04/08 22:37
感謝!!
推 halulu: 醫生不能隔空看診呀04/08 23:14
我知道 是也想順便問有沒有人剛好遇過這個情況
※ 編輯: ludohsiao (106.1.117.23 臺灣), 04/08/2021 23:48:20
→ gtrqqq: 用大拇指用力滑過去 只有那個點比較痛的話 可以用盡全力04/09 04:25
→ gtrqqq: 下去推或使用筋膜刀 破壞掉鈣化讓組織進行修復 ps本人在做04/09 04:25
→ gtrqqq: 徒手04/09 04:25
你是說我自己按嗎?
推 z1288: 可以試試看cst手法調整整隻腳結構,基本上就非常複雜的沾黏04/09 04:26
→ z1288: ,開刀不一定好,因為身體的張力平衡要穩定才不會痛04/09 04:26
這個一般的物治師有在做嗎
因為我還沒聽過這個手法
※ 編輯: ludohsiao (106.1.117.23 臺灣), 04/09/2021 06:16:16
→ ludohsiao: 紅色圈起來的地方按下去特別痛 04/09 06:19
→ ludohsiao: 好像就是醫生說有鈣化的地方 04/09 06:19
推 ntmu: 用超音波檢查你按的痛點看是不是鈣化處 04/09 07:18
→ gtrqqq: 自己按 不好施力 很難下重手 04/09 07:19
→ gtrqqq: 可以找人處理 04/09 07:19
推 DickCowBoy: 我2/28連假大扭只差沒斷,第二天馬上殺去物治 04/09 11:06
→ DickCowBoy: 現在雖然剩一點腫,但是治療師是說剩一些組織液 04/09 11:08
→ DickCowBoy: 壓下去也都完全不痛了。第一天拄拐杖第二天就可以走 04/09 11:09
→ DickCowBoy: 在接下來幾周我每天都放鬆相關連的部位加小肌群運動 04/09 11:11
→ DickCowBoy: 上週嘗試深蹲到90kg除了腳踝活動度變比較差以外其他 04/09 11:12
→ DickCowBoy: 都沒問題(外璇減少)這週就能恢復正常訓練了130kg*10下 04/09 11:13
→ DickCowBoy: 扭到當下照片子沒斷就能去找物治協助處理震波貼扎治療 04/09 11:14
→ DickCowBoy: 等等,然後回家就是復健的運動勤做,我只是做個單腳 04/09 11:16
→ DickCowBoy: 平衡的訓練就好的非常快 04/09 11:17
推 DickCowBoy: 千萬不要放著等它好,然後物治叫你做的運動不做,這 04/09 11:19
→ DickCowBoy: 樣基本上復原期會拖得非常長。 04/09 11:19
→ DickCowBoy: 當然我不是專業,以上只是我的分享 04/09 11:19
→ DickCowBoy: 附上我受傷的照片 04/09 11:20
→ DickCowBoy: 以及第三天進健身房平衡運動做太多又復 04/09 11:23
推 kissung: 肌鍵鈣化+1。醫生只說要物理治療。但已無法打籃球...... 04/09 11:52
推 banghsnu: 要不要去物理治療NKT看看阿 04/09 14:01
推 VarX: 我腳踝也是走路走久就會痛....看遍中西醫都不好...求推薦 04/09 23:34
推 nyyfederer: 我是走樓梯踩空花了一個多月才恢復 之後雖然沒有像你 04/10 00:49
→ nyyfederer: 一樣會痛但很容易一直扭到 04/10 00:49
→ nyyfederer: 聽說韌帶會因為常常扭傷所以鬆弛不知道真假orz 04/10 00:49
推 winiel559: 扭過一次容易一直扭跟本體感覺也有關係 要好好復健 04/10 14:36
→ aegisty: 大扭過沒好 同病相憐+1 04/11 03:10
→ pttdcc: 扭過直接把球鞋丟了這運動太危險 04/12 09:37
推 LawBrainyTea: 覺得還是要讓醫生來評估……不過之前也有肌腱鈣化 04/29 17:17
→ LawBrainyTea: 的問題,做INDIBA好很多,但好像大多都是北部的復 04/29 17:18
→ LawBrainyTea: 健診所比較多 04/29 17:18