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如題 回這篇老文章 主要是因為最近去運動中心練 目前已經有在連鎖健身房 去想說試試看總是有體悟的 額 體悟就是罷了吧 分享給可能最近才在考慮 最近才碰健身的人 一句話 運動中心的品質真的不是普通的差 器材設備數量 差 器材設備品質 差 價錢CP值 差 會員素質 差 會員訓練質量 差 洗澡設備 差 教練素質 較差 訓練品質 差爆 器材本身老老破舊是一回事 也許練起來有古風 配合手機甄嬛傳算超級組(什麼鬼) 運動人潮擠得跟塞車一樣 要去另一個器材要各種穿越 一小時50元 時間緊迫 要練勢必要共用(買月票? 算了吧別鬧) 跟人共用雖然是常態 但是還是不太喜歡 不太舒服 連鎖的至少器材種類多 角度比較容易抓 再來 雖然可能是次要的 可是對我來說滿重要的一個考量點:就是會員訓練水準 通常別人怎麼練 乾我屁事 但健身房可能會形成夥伴圈 這時候有高手 也許是激勵 也許是學習 但運動中心只看到很多小白在那邊自嗨 訓練品質低落就不特別去批評了 他們的態度又莫名跩 有的是"林北還要用 要輪流? 三小" 有的是看你練得好像不錯 眼神像是8+9一直看 擋住你鏡子也不退一下 只能說真的很可憐... 如果是學生 想要體驗一兩次健身 也許可以去湊個熱鬧 開同樂會的感覺 但是 如果已經有心想要練好 真的推薦找個環境好的 也不一定連鎖 工作室說不定也不錯 重點是環境真的很重要 p.s.我想問 為啥已經很久沒看到健身的心得分享了~ 很想看那種健身一年兩年的改變 好久沒人發 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.90.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1619049633.A.88A.html
Santander: 半年的可以發嗎 04/22 08:03
Santander: 但是不知道要怎麼拍照 家裡沒有全身鏡 04/22 08:04
sumarai: 你就當作花50去秀身材給瘦皮+9看 04/22 08:06
Cyclo: 就新手村的概念 04/22 08:09
EstGealach: 因為一堆文字比不上一張奶圖還多推啊 04/22 08:27
Ethan45: 覺得有成果就發阿 多的是練很多年看起來跟沒練差不多的 04/22 09:17
heavenbeyond: 樓上你太誠實了.... 04/22 10:58
cht1234: 不覺得運動中心會練不出什麼,不過教練問題不管什麼地方 04/22 11:47
cht1234: 教練都零零落落 04/22 11:47
s84629: 運動中心可以單次啊 04/22 11:49
audi1005: 你什麼時候有健身房不會遇到同樣事情的錯覺 04/22 12:07
helloman: 其他健身房我相信怪咖不會比較少 04/22 12:28
final01: 運動中心妹少也是:差 04/22 12:41
pttdcc: 看完只覺得 你少評妹的質跟量 04/22 14:27
spjay1: 最討厭夥伴圈卡器材卡半天 04/22 14:33
ma911020: 不敢po啊,現在非高手po上來還不被噓到爆 04/22 16:27
foxs9: 你去看林昶佐那篇就知道為何沒人想PO了 04/22 16:46
newstyle: 如果你一周練三天以上,一定是健身房比較適合你 04/22 17:00
abab012035: 我覺得運動中心妹很多欸,還有美魔女 04/22 21:03
kenhiro5566: 剛開始練可以去公立的 有固定習慣還是找萵苣那種連鎖 04/23 00:56
kenhiro5566: 的比較好 主要是器材數量真的差很多 價格算下來也比 04/23 00:56
kenhiro5566: 較便宜 04/23 00:56
havehappy: 我推小型健身房,器材可能沒這麼多,但不太會推銷跟使 04/23 06:44
havehappy: 用者可能都常客?會蠻剛好的 04/23 06:45
b54102: 運動中心教練都雷雷的 04/23 15:39
rengoku: 定位不同 運動中心可以先培養習慣 養成習慣後再報進階的 05/04 15:11
rengoku: 健身房 05/04 15:11