推 cocazero: 『你這麼胖還不買教練課』猜猜是哪個健身房教練會說出 04/24 14:23
→ cocazero: 來的話？ 04/24 14:23
推 substar: 你怎麼會覺得教練會解決你的私人問題？或是有同理心？身 04/24 14:25
→ substar: 體有傷本來就該好好治療，硬撐下去就會比較好嗎？講實話 04/24 14:25
→ substar: 你不愛聽，難道要教練說謊嗎？ 04/24 14:25
推 tsubasam4a1: 想知道樓主是做什麼動作造成肩膀跟手肘受傷的 04/24 14:55
去年四五月去中醫針灸背部後，推拿師父做了一個放鬆胸椎的動作，當下就覺得右肩很痛
連續兩週做都有一樣的情況開始就醫。猜測可能是長期累積剛好因為推拿師父壓迫到爆發
右肩左肩棘上肌都有鈣化，之前右肩症狀比較嚴重，治療過程中甚至出現沾粘，
最近有比較好一點但活動度還是需要改善。
至於左肩則是最近症狀變嚴重，目前安排 MRI 檢查。
→ kabkglomr: 傷這麼多，怎麼不先治療跟休息讓傷好。傷沒好一直練是 04/24 14:57
→ kabkglomr: 不想好嗎？ 04/24 14:57
其實一直在休息，訓練頻率大約兩週甚至一個月一次
醫生說應該做一些輕重量低強度 15次 的動作，完全不動不會讓狀況更好有可能會惡化
只要動作範圍不會造成疼痛，我都可以去嘗試
→ KyleLowry7: 如果只是想聽自己愛聽的，免費諮詢確實無法滿足你 04/24 15:03
推 MobileComm: 教練可能是滿白目的…但對你來說很中肯… 04/24 15:12
推 Ethan45: 我是覺得這教練蠻爛的 沒inbody就不能講喔 04/24 15:15
→ Ethan45: 可以看你動作給你建議阿 04/24 15:15
推 Ethan45: 肩膀有受傷就好好把肩膀治療好 04/24 15:19
推 Ethan45: 康復之後 從輕重量15下的重量慢慢適應 動作務必正確 04/24 15:21
→ Ethan45: 下肢可以繼續練 腿推 SSB 單腿蹲 04/24 15:22
剛受傷那陣子有繼續練腿，但長期只練腿真的很痛苦，所以後來練腿次數也逐漸減少
最近目標就每週去健身房 1~3 次，等於要重新培養運動習慣從頭開始
推 chinapig: 就敷衍你阿 04/24 15:35
推 s2500205: 免費諮詢就是給教練推銷課程用的 感覺到你沒有買課的意 04/24 15:39
→ s2500205: 願當然就敷衍啊 04/24 15:40
→ peter210731: 這不叫直接 這叫敷衍 04/24 15:43
推 x747: 這個教練是智障 不叫直接 04/24 15:45
推 WARgame723: 有啊,第一堂課就問我要不要跟她打砲 04/24 15:49
→ WARgame723: 直接到嚇死人 04/24 15:49
→ creative: 都要開刀的傷，你跑去免費諮詢教練...然後玻璃心 04/24 15:49
嚴格說我的狀況不一定要開刀，而是我把所有治療的方案試過都無效之後，
最後只能選擇開刀。已經嘗試過震波/徒手治療/目前做增生治療
推 pccudog: 建議你把以內容代入你自己工作時，有個購買意願很低的 04/24 16:01
→ pccudog: 人跑來跟你問東問西問一堆很難的問題但又成交率極低這 04/24 16:01
→ pccudog: 樣。所謂的免費諮詢也只是提供給教練售課機會而已。 04/24 16:01
其實不是購買意願低，我本身就有打算再跟該位教練買課(包含我媽)，只是沒理想的價格
推 morgankhs: 很多時候真的是教練人品問題 04/24 16:13
推 eli1024: 你跟手塚一樣得了易普症嗎？為何肩傷要看心理醫生？ 04/24 16:59
推 eric21489: 還好五感沒被播奪 04/24 17:05
推 Weather4210: 建議諮詢都帶錄音筆。被 04/24 17:29
推 jesuscries: 你不爽他也不爽啦 沒要上課又問一堆不是他專業能做的 04/24 17:31
→ jesuscries: 事 04/24 17:31
感謝建議，那我以後就不浪費時間在諮詢上！
推 eli1116: 除了酸你做的重量輕之外 看醫生跟多請人幫忙還好吧= = 04/24 18:10
推 jerry8302001: 這是宗佑吧 04/24 18:45
推 raylock1216: 雖然教練回的很白目 但你提的問題我覺得其實也很難只 04/24 19:32
→ raylock1216: 靠一次的諮詢給出什麼有意義的答案 04/24 19:32
推 maxc55555: 工作那問題，我覺得應該是要找你媽還有醫生討論餒XD 04/24 19:35
目前就等 MRI 檢查，等檢查完再決定之後的治療方向
如果真的需要開刀，到時會找生意比較差的月份做處理。
推 yafx4200p: 教練：我又不是醫生 04/24 19:38
→ simon789789: 關於受傷的問題問教練 他也很難給你答案吧 04/24 19:49
噓 leoptt10: 不然你想怎樣 ？ 04/24 20:30
→ leoptt10: 叫那個教練當你的物理治療師 04/24 20:30
→ leoptt10: 還是叫他幫你推薦開刀醫師？ 04/24 20:30
→ leoptt10: 受傷就乖乖把傷養好 不要到時候病情惡化又來怪東怪西 04/24 20:32
推 heavenbeyond: 老實說 04/24 20:35
→ heavenbeyond: 除了開頭那句[沒inbody不知要講什麼]以外，其他回答 04/24 20:35
→ heavenbeyond: 沒什麼問題，反而是你問的有問題。 04/24 20:35
→ heavenbeyond: 你都幾歲的人了，[動力]這種東西還要問別人嗎？不能 04/24 20:35
→ heavenbeyond: 對自己負責的人才會問這種問題。 04/24 20:35
→ heavenbeyond: [一個月找人幫忙]這個回答有什麼問題嗎？那你是想要 04/24 20:35
→ heavenbeyond: 聽到什麼答案？是要聽到[這一個月我去你家幫忙]嗎？ 04/24 20:36
→ heavenbeyond: 還是要討拍拍[哇，一個月好久喔，有沒有甚麼親朋好 04/24 20:36
→ heavenbeyond: 友可以幫忙] 04/24 20:36
→ heavenbeyond: 長大點，孩子。 04/24 20:36
→ ahadears: 看完覺得白目的是你 04/24 21:01
推 AnanP: 網球肘還繼續練？會爆欸 04/24 21:29
去年八月看診醫生說我傷到骨膜，應該是做太重
那陣子當然有持續休息和治療，只是最近又復發，重點是根本沒什麼練，
胸背大約兩週一次，有時一個月才練一次
噓 hisashi: 這裡不暖啦 來錯地方了吧 04/24 21:46
推 vic850630: 你本來就不是尋求解決辦法，只是來討拍了，沒得到你想 04/24 22:09
→ vic850630: 要的答案就惱羞，這樣只會顯得你EQ很低 04/24 22:09
推 lolikung: 開刀看起來沒問題啊！身體是你的，你不去開就是爛在那 04/24 22:32
推 linche: 這幾個問題你是想聽到什麼答案？教練兼醫師兼人力仲介？ 04/24 22:32
→ lolikung: 邊，請人幫忙才是正確的啊！而且工作無法取代乾教練屁事 04/24 22:33
→ lolikung: 最好教練會需要知道你的工作有啥技術含金量拉 04/24 22:33
→ lolikung: 只能說教練不一定有問題，而是你還沒學會如何問問題 04/24 22:35
→ lolikung: 練到受傷你要不要先確定姿勢是否正確，錯的話你輕重量也 04/24 22:37
→ lolikung: 有可能壓到受傷 04/24 22:37
→ Fine29: 除非有正的女健體顧問 才不屑找男的聊 04/24 23:55
推 wujet09100: 回的也沒有錯啊 人家是教練又不是專業安慰性陪聊 04/25 00:09
→ skykenny611: 看了20次都沒好你連治療師都不會找 04/25 01:37
可能是吧！已經看過亮點/陽明(景安)/陳冠X/亞東，目前在誠星治療中，希望能改善
推 endlesschaos: 教練講話感覺沒有想要顧慮你的心情是事實 不過感覺 04/25 01:47
→ endlesschaos: 你的問題好像也都不是他能解決或幫助的範疇 04/25 01:47
推 shields5566: 就免費啊 04/25 06:10
噓 elmo0155: 教練又不是醫生 04/25 06:40
→ guest0133: 直接跟沒禮貌是兩回事，錢別給他賺就好了 04/25 08:10
※ 編輯: qwe21 (118.165.123.71 臺灣), 04/25/2021 08:45:03
→ tubjiksl: 樓上我覺得直接但不會不禮貌耶，他已經算有耐 心了吧 04/25 09:41
推 lianginptt: 他一眼就看穿你沒要買還浪費他時間，直接開酸吧 04/25 10:12
推 aa7520tw: 是台北人講話都這樣嗎？至少我看過高雄的健身教練講話 04/25 10:24
→ aa7520tw: 都蠻客氣的 04/25 10:24
→ sumton: 高雄暖城市耶（是說高雄人普遍說話沒這麼嗆是真的 04/25 10:39
推 zz25678606: 很中肯啊 畢竟也是免費的 04/25 11:23
推 marunouchi: 別對教練抱什麼期待，基本上也不用去理他 04/25 11:46
推 t594592002: 教練一堂課這麼貴，要能夠多方位協助學生運動我覺得是 04/25 17:52
→ t594592002: 應該的，包含你說的心理問題，雖然不是教練的專業， 04/25 17:52
→ t594592002: 但他應該以他懂的去給你建議和協助。 04/25 17:52
→ t594592002: 至少你從這次免費諮詢知道他不適合你，恭喜 04/25 17:52
→ blue1204: 你玻璃心喔？ 04/25 19:57
→ blue1204: 你運動的動力要靠教練？你自己受的傷問教練？ 04/25 19:58
噓 clothg51804: 你去錯地方了 要找人家聽你的心事不是去健身房 04/25 20:25
推 guitarlee: 那個阿罵是前美國總統嗎？ 04/25 22:03
推 human92929: 這些教練對於運動傷害還有運動治療完全不會 04/25 22:53
推 secretfly: 人家是免費"檢測"諮詢 當然要看數據 又不是心理諮商 04/25 23:13
→ secretfly: 我覺得教練說得很中肯+1 找心理治療比較適合你ㄏㄏ 04/25 23:13
→ secretfly: 你做的不重就是事實 還要安慰自己說你練一年又受傷 04/25 23:14
→ secretfly: 感覺真的是玻璃到極點欸XDDD 阿你就想凹免費的 活該 04/25 23:15
噓 ms19889120: 玻璃仔 練腿很痛苦就不練 ㄏㄏ 理由伯 04/26 09:18
噓 jesuskobe: 我是不懂你諮詢健身問題跟教練聊你們家自己工作情況 04/26 11:18
→ jesuskobe: 是要幹嘛,教練還要幫你想怎麼維持生計嗎? 04/26 11:19
推 Timothy0225: 你問的那些問題教練沒回「關我屁事」應該算客氣了 04/26 11:57
→ j20110405: 這個不是講話直接... 就是他不想做免費活而已 04/26 11:59
噓 PussySucker: 左轉womentalk或wanted 04/26 14:40
噓 tim2345589: 問健身教練要不要開刀是頭殼壞去？ 04/27 11:56
推 wowandy: 這樓怎麼這麼兇，樓上崩潰的都是教練？ 04/28 13:51
噓 Ascia: 看不下去以為付錢就是大爺 更何況還沒付錢吧 04/28 15:37
噓 ilikeswim: 繼續復健吧 05/02 21:55