推 huskymilk: 推超核心的MIKE 教學仔細 而且很巨 05/03 00:56
推 c8g4fu6: 超核心MIKE+1 之前我常常抓不到最舒服的姿勢跟發力節奏 05/03 09:34
→ c8g4fu6: 教練換成他之後整個進步滿大的 你可以看他IG: 05/03 09:35
推 jim20301: 推南崁摩斯樓上的八加一,朋友之前在那上課 05/03 16:13
推 rex31415: Mike蠻讚的,過往蹲舉上身過於拱,改前鋸肌支撐後,順 05/03 18:45
→ rex31415: 利突破個人PB 05/03 18:45
推 world456789: 推麥克 他讓我學習到很多知識 05/03 19:36
推 hocino: 超核心的Mike+1,雖然現在沒上他的課,但如果有認真學 05/03 19:40
→ hocino: 一定有很大的收獲,包括觀念跟姿勢,也會教你怎麼排菜單 05/03 19:40
→ hocino: 而且專項也是健美 05/03 19:41
推 kenhiro5566: 南崁萵苣的Terry還蠻巨的 朋友之前有買過 進步蠻多的 05/03 21:38
→ kenhiro5566: 只是看你能否接受萵苣了 05/03 21:38
→ sakurai0125: 推爆mike 超棒超用心超專業教練 05/03 23:36
推 wowkwai: 推超核心Mike。除了觀念,他也會分享自己進修學到的新知 05/04 00:20
→ wowkwai: 識,對初學者的我很受用。 05/04 00:21
推 OpenGod: 同推MIKE,會花費心思去了解不同學得的飲食、作息情況, 05/06 17:29