推 FarkU: 館長以前健美的，江以前是舉重，何是專業票友。三人的起頭 05/06 01:22
→ FarkU: 都不是健力。 05/06 01:22
→ succesive: 你去看健力比賽各個量級冠軍的身材就懂了 05/06 01:47
推 sunkiswei: 沒辦法一般人就是看外表 不然明星為何要長得帥 05/06 02:41
推 weijiekuo: 明星也有長得醜的 05/06 06:53
推 heavenbeyond: 阿館就是那隻半鳥半獸/非鳥非獸的蝙蝠啊！ 05/06 11:07
→ heavenbeyond: 放在健美圈，阿館算是力量很大的。 05/06 11:08
→ heavenbeyond: 放在健力圈，阿館算是體脂很低的。 05/06 11:08
→ Dwccc: 練健力根本不該請一般教練。一般教練本來就是練身材為主， 05/06 15:49
→ Dwccc: 客群也是想要好身材。健力應該去請比賽的教練 05/06 15:49
→ Dwccc: 教練又不是全能的，要練啥就應該找相關的 05/06 15:54
推 ademgu: 放在健力圈館長力氣也是很大的 05/07 07:46
→ ademgu: 館長上斜槓鈴190kg可以推五、六下，硬舉有拉力帶340kg。 05/07 07:48
→ ademgu: 我親眼看到的 05/07 07:48
→ sttarmbcb390: 拉力帶+15KG 硬舉以他量級算還好 臥推很強 05/07 10:29
推 FarkU: 阿館如願意減脂降一兩個量級，然後齁住PR，那就不得了了。 05/07 15:57
→ FarkU: 量級的選擇是一個策略，因為你會面對完全不同實力的對手。 05/07 15:57
推 dakkk: 你以為減脂不會掉力 沒這麼容易 而且也減不太下來 05/07 17:28
→ acegikmp: 阿館要減20公斤下來再齁住pr才會不得了耶...那是真的很 05/07 17:37
→ acegikmp: 硬 05/07 17:37
推 FarkU: 所以在有限量級的制度下，減脂以符合最有利的量級是個策略 05/07 18:11
→ FarkU: 。沒有這個限制，你可以問問他們願不願意肥上去增加力量。 05/07 18:11
→ acegikmp: 魔山阿 艾迪齁跟瑞威廉斯好像都增太多心臟受不了了 噗噗 05/07 19:50