推 darkkrum: 我也乳糖不耐，但My protein分離式還可以，比一般乳清好 05/16 00:45
→ darkkrum: ，水解喝了的確就沒這些症狀 05/16 00:45
推 nikomin: 本身有乳糖不耐和消化不良，水解真的好吸收，喝起來很細 05/16 01:46
→ nikomin: 緻，但是比較貴 05/16 01:48
→ nikomin: 所以我喝水解分離的乳清 05/16 01:49
推 JingChai5566: 如果不會拉的話，不要一次喝完，多分幾口慢慢喝試試 05/16 02:26
推 lp1417: 豆漿 05/16 03:19
推 karate2007: 加鳳梨木瓜酵素 05/16 07:31
→ jamteam: 買豌豆蛋白阿 05/16 09:18
推 zaibright: 加酵素 05/16 09:57
推 Edouard: 喝久了會習慣，我啦 05/16 09:58
推 kee32: 豆漿才難消化，不過跟乳糖不耐沒關係 05/16 10:27
推 ernielwl: 我多年來喝過眾多品牌乳清,沒什麼腸胃問題 05/16 10:51
推 ernielwl: 某次喝臺灣品牌的分離乳清,每喝必拉我還買了兩罐不同口 05/16 10:54
→ ernielwl: 味...所以很難說 05/16 10:54
→ ernielwl: 有可能你腸胃不適應乳清蛋白,也可能廠商添加物影響 05/16 10:55
推 vendee: 一份一天分次喝會有幫助，不一定直上水解 05/16 11:03
推 smho: 慢慢喝可以適應，說到這個我前幾天喝myp分離原味喝太多， 05/16 11:42
→ smho: 晚上下班去練抓舉，下蹲接槓放了一個水屁，差點被槓子砸頭 05/16 11:42
→ smho: 。 05/16 11:42
→ pipiayin: 最近發現有乳糖酶這種東西 有勇者要試試嗎? 05/16 12:15
推 cwllc: 我喝好市多的on分離一樣會有乳糖不耐，喝on金牌的分離的不 05/16 14:29
→ cwllc: 會 05/16 14:29
推 cvery614: 我喝大豆分離式乳清不會消化不良 一般乳清會 05/16 17:16
→ iamoldtwo: 喝水解 05/16 19:44
推 lio293123: 你和水解還會再來發文好嗎 05/16 23:55
→ sunstrider: 改水解 再不行就只好吃植物的 05/18 14:03
推 a1121210: 試試看大豆蛋白 會不會消化不良 如果還是會有可能是蛋 05/18 22:53
→ a1121210: 白量太大 短期之內還無法處理 05/18 22:54
推 a1121210: 減量一陣子之後穩定就可以加量 類似牛奶輕微乳糖不耐也 05/18 22:57
→ a1121210: 可以長時間這樣操作提高適應性減少不適 05/18 22:57
推 arnie320: 喝水解的比較好吸收 06/21 13:47
→ selinalin121: 乳糖不耐可以喝戰神水解，朋友喝了沒消化不良 06/25 17:14
→ david75101ya: 會消化不良還是花多點錢買水解的啦 06/28 13:52
推 s2915958: 推一下戰神新出的哈密瓜水解，不甜又好喝，給你參考 07/02 15:44