[問題] 拍賣那種臥推椅推薦嗎？

[abab012035 (阿良)]

不能去健身房真的很難受
想說在家用個簡單的
等之後能去健身房就不太會用到了
所以想說找便宜 能用就好
不知道蝦x 露x那些比較便宜
大概1千多的臥推椅 有人買過嗎？
想問看看使用起來如何

只是過渡期，真的不太想砸太多
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自己177cm 100kg,家裡啞鈴不多 頂多1邊10幾kg而已

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推 wujet09100: 最近醫院很忙 還是買好點的吧
推 wujet09100: 好吧 我上面那推文好像是屁話 不過你也要先寫個你推多
→ wujet09100: 重啊
推 nofaceguy: 就怕長度不夠
推 hedonist: 1千多的 除非你做很輕
※ 編輯: abab012035 (114.137.101.75 臺灣), 05/21/2021 09:57:46
推 OROCHI97: 啞鈴只有10幾公斤我是覺得省下來做伏地挺身就好....
推 name80274: 很多要自組而且會晃別想不開
推 shujoe: 建議你可以floor press 或是買瑜伽球
→ name80274: 感想是還不如在地板推一推
→ tommyfly: 真的覺得伏地挺身做做就好了..
→ pttdcc: 那妳還不如買啞鈴跟瑜珈墊就夠了
推 foxs9: 呃… 1000多的撐得住你自重嗎
推 cuteVictor: 在地板用瑜伽磚就好
推 B0Y0: 過渡期的話買彈力帶就可以  個人經驗
推 FarkU: 買一顆接近體重30%的壺鈴做擺盪就可以練全身了
推 r155053: 在地板推+1 只是不好起槓
推 t19960804: 承重不夠吧
推 windy7225: 昨天剛下標BLADEZ 40公斤啞鈴+握推椅4999
推 creepy: 地板推 我是用肚子起槓...XD 但是很輕所以沒差
→ creepy: 我看過更厲害的 買個比肩膀窄 比手臂矮的小桌 槓子放上面
→ creepy: 頭塞在桌下 槓子放桌上 就是簡單臥推架
推 OROCHI97: https://i.imgur.com/o5JFFdp.jpg 我直接用兩張椅子，
→ OROCHI97: 長槓槓片巧拼都上蝦皮買
推 creepy: 手太短了 這樣拿不到 QQ
推 OROCHI97: 巧拼可以隨時加高XD
推 sumarai: 短期可以，買過兩千多的臥推椅，其實他的承重沒有那麼脆
→ sumarai: 弱，以前上過140公斤（含自重）沒問題（廠商文件說150公
→ sumarai: 斤），不過舒適度跟穩定度就有差，畢竟一分錢一分貨，短
→ sumarai: 期的話我推薦瑜珈墊或是巧拼地上推就好，感受度說不定比
→ sumarai: 你用臥推椅好，因為地板穩定，用身體彈性作弊變少更專注
→ sumarai: 在胸肌上，無力下放時也有地板撐著不危險
推 karty116678: 買的臥推椅本身重量好像就40kg 參考看看
推 hcc0223: 我已經乾脆放棄了！反正徒手加一些彈力帶維持運動狀況就
→ hcc0223: 好…重量與肥大疫情後再來拉尾速追吧！
→ xdbx: 我是用日曆本跟巧拼擺地上把背墊高  就可以推了...
推 tengsan: 幸好本就有臥推椅和可調式啞鈴，只是在家做不知為什麼重
→ tengsan: 量瞬降一半
推 Billkai: 剛搬一台2000上下的 組起來歪歪斜斜，孔位不準配合很差，
→ Billkai: 體重64+左右手各55磅啞鈴一般臥推還好，上斜臥推很晃，
→ Billkai: 椅背跟椅墊間隔過大，還是直上4000+可能穩一點
→ guitarlee: 找看看二手的
→ dondon0419: 之前買過低價的大概就好市多那張最優
噓 GankedByMom: 一樓笑死
推 jenheff: 已經訂了rep 不覺得短期可以去健身房了
推 pp096127: 一樓中肯
推 iamoldtwo: 看承重
噓 xxtuoo: 你這重量....伏地挺身就很夠看了..Zzz